rower czy steper na NOGI???????

CHCE BY MI SCHUDLY NOGI CO LEPSZE ROWER CZY STEPER?

Steper i rolki. Ale schudniesz i tak wszędzie a nie tylko na nogach.

dzieki Ci musze poleciec kupic ale zwykly taki podest moze byc?

Może być, tylko nie kupuj taniego szajsu z marketu. Tłoki Ci wysiądą po paru godzinach chodzenia

kupie sobie steper bez raczek czyli sam podest. A orientujesz sie ile powinno sie na nim cwiczyc dziennie?

a czemu nie rower jest lepszy? ydaje mi sie ze rower ladniej ksztaltuje nogi

Rower niczego nie kształtuje. Spala tłuszcz i tyle. No i przy rowerze nie pracuje tyle mięśni i tak ciężo jak przy stepie. Stepperem szybciej spalisz tłuszcz i przy okazji wyrobisz miesnie. Żaden szanujący się sportowiec nie traktuje roweru jako środka utrzymania odpowiedniej wagi.

a ile kosztuje w miare dobry stepper/

nie powinien tu istniec :o

Stacjonarny rower jest okey, ale wolę spędzić czas na dworze. Rower jest świetnym pomysłem na aktywność fizyczną. Nie tylko zgubić można zbędne kilogamy ale również, nasza sylwetka się poprawi i oczywiście ten czas spędzany na świeżym powietrzu. Ja lubię jezdzić na rowerze :D Swój świetny rower kupiłam na stronie allinside.pl, bardzo dobry do jazdy, nie jest zbyt masywny a dodatkowo za niską cenę.