JESTEM NA DIECIE CO MYSLICIE O TYM JADLOSPISIE DZISIEJSZYM

sn-owsianka z mleikem0,5% 2sniadanie-jablko obiad-warzywa,gotowane mieso, podwieczorek-duzy jogurt

troche za malo jesz:

ojej, znów to samo. ocena Twojego jadłospisu powinna być uzależniona od tego, jaki chcesz osiągnąć cel i w jakim czasie, no i jak się wczesniej odżywiałaś. Takiej oceny więc najtrafniej dokonasz ty, bez sensu takie pytanie tu na forum.

Desperansa jak udalo ci sie schudnac tyle w tak krotkim czasie???napisz prosze, :)

chce schudnac 7kilo w miesiac

Ona nie schudła tylko się odwodniła. Chudnąć zacznie za około tydzień:)

Wszystko jest opisane w topiku \"KLUB DESPERADO...\" - zapraszam :-)

linka do tego topika ? dzieki

Zeebeedeee no dobrze, to teraz wyjaśnij nam wszystkim, na czym polega to \"odwodnienie\" ?? a dokładniej dlaczego występuje?? bo nie rozumiem tego mechanizmu i pewnie wiekszość dziewczyn, które go tak jak ty zawziecie rozpowszechniają, też ma ten problem...- klepei, że sie dziewczyny odwadniaja, a nie wie, dlaczego tak niby ma być. ja objawy odwodnienia znam i ręczę, że u mnie nie występuję. Powiem wiecej - wręcz sie nawodniłam ostatnio, bo wcześniej wiecznie byłam odwodniona.

ok, juz znalazlam nie musisz wklejac. czesc

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3598471