11 tygodni i 18cm z uda !!!!

głodzić się kojarzy mi się z być głodnym , wiec sie nie zgodzę, bo nie pamiętam, kiedy ostatnio byłam głodna. A że jem mało, dla niektórych bardzo mało - to fakt :-) ktoś prosił o topik: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3598471

a na swoim topiku piszesz ,ze wczoraj głodówka i wcale nie byłaś głodna.. a to wszystko bo na wadze 0,5 kg więcej.. co jak co ale nie udzielaj rad jak sama odchudzasz sie w nie zdrowy sposób - możesz tym narobić więcej szkody niż pożytku.

12:55 DESPERANSA witam moje drogie! wczoraj była głodówka i dziś o dziwo nie chce mi sie nic jeść. po prostu NIE CHCE!!! nie to, że moge wytrzymać, po prostu wręcz nie mam ochoty na nic.. i kurcze nie wiem... czy to wykorzystać i głodować też i dziś, czy już coś zjeść??? no nie wiem, nie wiem... może któraś z Was coś podpowie???

no więc kto się głodzi?

"czy głodować też dziś?"

no i zgadza się - głodna nie jestem, a że to się głodówką nazywa..trudno. mogę to nazwać niejedzeniem... z resztą 25.10 to pierwsze moje \"niejedzenie\" wiec nie odchudzałam sie w ten sposób. zauważ, że ja nikomu nie doradzam mnie naśladować, więc o co chodzi?? czemu nie mogę udzielać rad??

fajny?? dla mnie taki sobie, bo kłócą sie tu dwie racje...

a ja zyczę ci powodzenia. I mampytanie ,na jakiej dietce twoja kolezanka schudla 20 kilo w dwa miesiace? co jadła? Pozdrawiam i życze powodzenia! :)

jak schudła twoja kolezanka, pytam poważ nie bo sama musze schudnać 20 kilo do sylwestra.

sorki ze dopiero teraz odpisuje:) nie podam ci konkretnej diety na ktorej schudla moja kumpela....ona zawsze jadla od groma slodyczy,opychala sie wszystkim i yak z dnia na dzien przestala jesc tuczace rzeczy...nie liczyla kalorii,po prostu jadla malutko,glownie sucharki,warzywa,kefirki....na moje oko to tak byly dni ze jadla tylko 300 a czasami 500,zdarzalo sie ze tak z 600...tzn mowie tak w przyblizeniu,na oko:P czasami robila sobie weekendowe glodowki, pila 3 litry wody dziennie,rano kawka, wspomagala sie wlasnie otrebami o ktorych juz pisalam gdzies wczesniej i czasem eksperymentowala, raz kupila jakies gumy odchudzajace,jakies tabletki ananasowe...naprawde roznie...poza tym kremy kremy kremy i cwiczonka,spacery ( zawsze mnie wyciagala na nie:P) i wiem ze chodzila na takie bajery jak sauna,bicze szkockie czy jakos tak

a moze zrobisz tak jak ona...mało jedzonka, dużo płynów, i ruch :)