Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość niewiemjuz

czy to jest już bezsennośc?

Polecane posty

Gość niewiemjuz

od dobrego tygodnia budze się codzeinnie między 1 a 2 w nocy i nie moge zasnąć,dopiero jak włącze tv poogladam troszke to przysne,ale budze sie co jakis czas i tak do 4 rano,o 4 zasne i spie do 6

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość moze sprobuj jakis
domowych sposobow na sen, jakies ziolka czy cos. albo kup melatonine

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość rkrgjggnm
melatonina to nie wtedy... łykjnij sporą dawkę magnezu przed snem (max) i wypij melisę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jk7676
dzieki dzis w nocy znowu to samo na leb juz dostaję pije multivitamine

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×