Bardzo duże problemy z pamięcią

"Niestety, tak ważna dla nas sprawność poznawcza, jest narażona na wiele zagrożeń. Istnieje wiele czynników, które sprawiają, że nasza pamięć, koncentracja lub zdolność myślenia abstrakcyjnego przestają funkcjonować prawidłowo. Depresje, zaburzenia snu, zbyt częste sięganie po alkohol oraz środki nasenne – wszystko to prowadzić może do otępienia, które znane jest też doskonale jako demencja. Taki problem dotyczy bardzo wielu osób starszych, choć i młodsi, prowadzący niezbyt zdrowy styl życia, narażają często swą sprawność poznawczą na wiele zbędnych kłopotów." Źródło: http://koncentracja.co.pl/artykuly/o-sprawnosci-poznawczej-czlowieka-slow/ Tak więc. Więcej ruchu, mniej alkoholu i lepsza dieta a przy okazji podstawowe badania krwii w celu wykluczenia choroby tarczycy, niedoborów witamin i minerałów.

Opisywane problemy z pamięcią mogą być wynikiem spożywania alkoholu na wczesnym etapie ciąży. Poczytajcie sobie o FAS/FAE. No i niestety trzeba szczerze zapytać rodziców czy taka możliwość istnieje. Przynajmniej znana byłaby przyczyna problemów.

Ja mam o wiele mniejsze problemy od czasu jak zaczełam przyjmować lecytynę. Naprawdę mi pomogła chociaż na początku podchodziłam do tego z pewna dozą ostronożności i niepewności. Jeszcze rok temu nie mogłam sie skupić w pracy. Moje wyniki spadły . Poza tym studiowałam zaocznie i nauka do egzaminu to była dla mnie mordęga. Po lecytynie jakoś się polepszyło. Poza tym dużo dała mi odpowiednia dawka snu i ruch. Na stronie jest artykuł o działaniu lecytyny na organizm człowieka: http://www.vitabuerlecithin.pl/lecytyna.php Możecie sobie poczytać.

A może warto by było udać się do lekarza ?

Problemy z pamięcią mogą mieć podłoże neurologiczne. Właśnie dlatego też zgłosić się do dobrego neurologa. Ja mogę polecić tę klinikę https://psychomedic.pl/neurolog-warszawa . Mają tam świetnych lekarzy. Można tam również udać się do psychiatry.

Sporo piszecie o suplementach... Na początek suplementy i leki na pamięć zostawcie w spokoju. A zastanówcie się nad własnymi nawykami żywieniowymi! Czy wszystko w tej kwestii jest ok? Pisałam o tym na blogu we wpisie Dieta – skuteczniejsza niż leki na pamięć http://bloganny.pl/artykuly/dieta-tabletki-na-pamiec/

Znalazłam informację, że przyczyną kłopotów z pamięcią i koncentracją są niedobory witamin i minerałów, tutaj źródło - http://www.doppelherz.pl/wiedza/pamiec-absolutna-czyli-niezmierzone-mozliwosci-ludzkiego-mozgu/doppelherz.html Ale warto przede wszystkim wybrać się do lekarza.

To co autorka opisuje, to jest moim zdaniem depresja. Właśnie dlatego warto udać się na wizytę u psychiatry. Moim zdaniem jest to najlepsze rozwiązanie. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ na pewno są do dyspozycji świetni lekarze, dlatego też mogę ich polecić.

Warto wziąć jakieś suplementy na pamięć i koncentrację - https://eapteka.pl/kategorie/pamiec-koncentracja-i-energia moja mama brała i chwaliła efekty, czasami po prostu jakiegoś składnika nam brakuje w organizmie

Ja jednak bym radziła zarejestrować się pod nr 22 253 88 88 do Kliniki Psychomedic do psychiatry. Można się zbadać i potwierdzić, albo wykluczyć zaburzenia. Taka diagnoza może okazać się naprawdę bardzo pomocna.

to może być borelioza warto przeczytać http://alimero.pl/borelioza-185280.html

Jeżeli nadużywa się alkoholu, papierosów i generalnie stosuje się zbyt tłustą, nie zdrową dietę to później są problemy z pamięcią, ale bez obaw... jest wiele skutecznych sposobów przywrócenia dobrej pamięci ja sobie czytam artykuły takie jak https://www.grinday.com/pl/blogs/60_Co-wp%C5%82ywa-niekorzystnie-na-pami%C4%99%C4%87.html i generalnie duzo ciekawych rzeczy sie dowiedzialem.

mam podobnie

Na problemy z pamięcią z tego co ostatnio wyczytałam – świetnie sprawdza się sok z jagody. Ostatnio kupiłam taki https://polskarozasklep.pl/soki-100/jagodowy dla mojej Mamy, która jest już osobą starszą, nie ukrywam, że zakupiłam profilaktycznie, bo czytałam, że zapobiega też chorobom układu nerwowego np. chorobie Parkinsona, chorobie Alzheimera. Sama piję, bo jest też ponoć świetny na koncentrację :)

fajgonka czy znalazlas rozwiazanie swoich problemow? Mam zero orientacji w terenie (odkad pamietam) nie moge sie skupic na tym co ludzie mowia, dodawalas posy dosc dawno czy wiesz co Ci dolegalo/dolega?

Jeżeli nie są to problemy neurologiczne to często jest to efekt braku odpowiednich witamin lub też problem z ich przyswajaniem. Polecam zakupić sobie taki specyfik i stosować go regularnie. Zamów go tylko a nie kupuj stacjonarnie, wyjdzie Ci znacznie taniej w Melissie własnie https://www.apteka-melissa.pl/produkt/singularis-superior-memoria-pamiec-i-koncentracja-60-kaps,20633.html

na pamięć dobrze działa miłorząb japoński. Dlatego ja już od jakiegoś czasu biorę kapsułki herbaya z wyciągiem z tej rośliny, bo od jakiegoś czasu mi pamięć szwankuje

Moim zdaniem, jednym z najlepszych rozwiązań w przypadku problemów z pamięcią jest zastosowanie Mind Up. Poszukaj poprzez Google to zobaczysz gdzie można je kupić, bo ja kupowałam na Allegro, ale nie każdemu musi to pasować.

miałam nie tylko problemy z pamięcią, ale też ogólnie z koncentracją. Trudno mi się było na czymkolwiek skupić i zapamiętać. Dlatego zaczęłam regularnie przyjmować suplement herbaya z ginkgo biloba na pamięć i koncentrację. Teraz jest znacznie lepiej już

Geriamoc ma jednak bogatszy skład, tych dobrych dla zdrowia minerałów i witamin ma kilkanaście. Ucieszyła mnie zawartość tiaminy bo ona pomaga na układ krążenia i tez w gojeniu ran, babcia niedawno miałą operację biodra i to na pewno w gojeniu pomogło i doyć szybko doszła do siebie