26 GRUDNIA START DIETA KOPENHASKA !!!!!!!!!!!!!!!!!!

przepraszam za błędy!!! cholerka jak szybko pisze to tak jest:D

Słońce podać Ci dobrego linka na temat SB( South Beach)??

witajcie dziewczynki:) to ja tez się dalacze:) wtedy tez z wami bylam na dietce:) milo się spotkac po takim czasie:) wtedy schudlam 9kg ale nie wytrwalam do konca.... lolaaa16 ja bym miala obawy przed tym czy w tym wieku powinnas zaczac...ile wazysz i ile masz wzrostu? a przed ta dieta lepiej pojsc do lekarza sie wypytac...bo skoro my stare baby(hihi) słabłyśmy po niej to co dopiero ty....ale sprobowac zawsze moza:)

No właśnie :D kto nie spróbuje ten nie będzie wiedział:D

dobra idę patrzeć co tam na obiad dziś:D

witam was slonka :) oo andzeliczka Ciebie tezz pamietam :D ale siem ciesze bez kitu \'!! ja dzis mam 3 dzionek kopenhaskiej :P a ile dziewczynki zamierzacie tym razem na niej byc i CO Z SYLWKIEM ?:) pzdrrrrrrrrrr

ja zamierzam być do końca:p do cholernego 13 dnia!!!!!!!!!!!!!myślę że dam rade a Sylwka jestem w pracy a potem spędzam wieczór w gronie rodzinnym:p

no muszę schudnąć do 50 kilo więc pewnie 13dni mi to zajmie:p

ja mysle ze bede do sylwestra a 1 stycznia zaczne od poczatku bo w sylwka ide na gruba impreze no i nie da sie nie pic:(

ja już jak zaczęłam to che ja skończyć i nie wyglądać jak pączek bo po tych cholernych świętach nie mieszcze się w stare spodnie:p

heh ja wczoraj mowilam nonemi ze bylam na zakupach i pokupowalam za małe ciuszki i jak w nie wejde to wtedy dopiero przestane sie odchudzac:P tym bardziej musze sie wzias za siebie bo do wakacji mam czas jak chce wrocic do agencji;/

noemi!!! bylabym wdzieczna za tego linka!!!

noemi!! bylabym wdzieczna za tego linka!!

przepraszam za błedy.... Nonemi!! bylabym wdzieczna za tego linka!!

noemi!!! bylabym wdzieczna za tego linka!!!

cos sie chrzaniii.... duzo razy mi wyslalo tą samą wypowiedz..

lolaaa 16 już podaje:D http://dietaplazpoludnia.ilonka.org/ :D przeczytaj dokładnie a jesli bedziesz miała pytania ,--pytaj, znam sie troche na tym wiec odpowiem napewno:p

bardzo dziekuje!!!!

lola a ile wazysz??

a nie ma za co!!!!! jak potrzebujesz jeszcze jakiejs pomocy to strzelaj:p

53 kg... a jestem niska

i zle sie czuje tak odżywiając jak sie teraz odżywiam... chce zmienic tez moj styl zycia.. wiecej ruchu, zaczne chodzic na treningi siatkówki na ktore moga chodzic wszyscy w naszej szkole... a na tym skorzysta moja sylwetka

aha....to rzeczywiscie musisz byc niska jak chcesz schudnąc az 7 kilo, na SB zajmie ci to jakieś 2,5 tyg.Ale nie bedziesz chodziła głodna i bedziesz miec sporo energii:p

Dla Ciebie--świetna dietka:p polecam, jak masz pytanka to pytaj:p

narazie nie mam pytan.. i dziekuje za pomoc

hej hej

:*:*:*:* spoko, ide po obiadek do sklepu:p z/w

ja sie przyłaczam dzisiaj zaczynam! moje wszytskie kolezanki schudły 10 kg !!!! aaa i mozna jest piersi z kurczaka uff

a ja juz zmykam... moze zagladne jeszcze wieczorkiem... i dziekuje za wszystkie rady..

No to jem obiadek:p a Wy?