Jak Uzywac tampony??

czesc dziewczyny mam 16 lat i poraz piewszy uzylam tampon... na poczatku bylam spieta i wogule kiedy wlozylam, przeszlam sie po pokoju... i nic, usiadlam i dopiero wtedy zabolalo...:( nie wiem czy cos jest ze mna czy z moja pochwa... niby wlozylam do tad az nie poczulam oporu... ale boli... co robic?? poradzcie mi... najlepiej napiszcie na moje gg...[1784349] prosze o pomoc nie wiem co mam robic i jak wkladac...:( licze na wasze wsparcie... mamy to tak glupio pytac ale rowiesniczki to juz co innego...:) czekam na wiadomosc od ktorejs z was...