Co na sniadanie do pracy-bo już wysiadam...

Dawajcie pomysły na urozmaicone sniadanko do pracy..Kanapki z szynką i serem już się przejadły :-P

....buleczka slodka ... kawalek drozdzowki ... suchary ...

do pudełeczka i do tego chlebek

:)

moze twarozek farmerski ze szcypiorem albo dzemikiem :D

Jakiś jogurt + ciacha ryżowe.:-)

Zawsze możesz zamiast sera i szynki użyć jakiegoś twarożku z przyprawami. Albo jakiejś fajnej pasty. Na przykład którejś z tych: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3526481 http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3666525 http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3227641 Jeśli nie masz czasu na produkcje własnej pasty, zawsze możesz jakąś kupić, no ale własna zawsze lepsza i zdrowsza. Inne propozycje: Bułka/chleb z masłem i kabanos do pogryzania. Bułka/chleb ze smalcem + ogórek kiszony Kanapka z plasterkiem pieczeni wołowej/wieprzowej i musztardą. Kanapka z kurczakiem i majonezem lub keczupem. Kanapka z tuńczykiem z puszki i majonezem. Do kanapek mięsnych możesz tez dodać sałatę, pomidora, ogórka, paprykę, a nawet trochę kapusty świeżej. Taki dodatek warzyw i majonezu lub ketchupu może urozmaicić nawet te Twoje znienawidzone już bułki z szybka czy serem. Tylko codziennie dodawaj inny zestaw warzyw. Możesz też zabrać w szczelnym pudełeczku lub słoiczku trochę ulubionej sałatki. Nie zapomnij zabrać też widelca :D Inne przekąski: jogurt + płatki, suszone owoce (płatki zabierz osobno i wsyp przed jedzeniem do jogurtu) twarożek + owoce sezonowe + bułka mleczna albo chlebek chrupki (zależnie od diety). Na razie tyle mi przyszło do głowy.

dzieki,dzieki, to juz jakies pomysly...

ja najczęściej biorę sałatki robione na bieżąco(wieczorem przygotowuję),z kapusty pekińskiej, pomidora, selera naciowego, ogórka świeżego i korniszona, do tego jakies "puszkowce": kukurydza, groszek.Niekiedy dodaję do tego kurczaka, czasami plasterki szynki, sera żółtego, paluszków krabowych-mnóstwo alternatyw:) Kanapki , ale z duuużą ilością warzyw. Sałatki owocowe-jakie mam pod ręką owoce-ładuję do michy, przyprawiam cytryną, miodem Jak masz mikrofalówkę w pracy, to mozesz robic sobie grzanki-normalne kanapki z serem zapiekasz w mikrofali-możesz czasem dodać jakieś warzywo, szynkę...

ale do tych kanapek z szynką i serem można dodać obrane i pokrojone w krążki kiwi lub dodać do nich melona obranego.Bardzo fajnie ze sobą współgrają, a zawsze to coś trochę innego. Biała rzodkiew (sopel) obrać i jeść zamiast czerwonej, dobra do wszystkiego.Liście sałaty i liście cykorii do wędlin ,serów, twarożków itp. A możliwości jest naprawdę sporo.

ryz na mleku ;)

Jajka w sosie majonezowo-musztardowym:-P

a moze jajka z chrzanem w sosie (mocno)czosnkowym? pyyychotka:)

Świetny pomysł ... jaja z czosnkiem do pracy :D Jeśli jest się mimem może :p