Rozciąganie się jest fajnee

Zamarzyło mi się ostatnio zrbić szpagat. zaczęłam ćwiczyć sobie w domu, stopniowo rozciagać mięsnie... I to działa:) Idzie mi coraz lepiej, ale do szpagatu jeszcze troszke mi brakuje:D Ale naprawde coraz mniej mi zostało:)

sie połamiesz i będziesz miała :P

Może nie...:) Kiedyś umiaalm zrobić szpagat, znaczy sie z 5 lat temu. No ale lata nie ćwiczenia na wf dały o sobie znać:)

jak zrobisz majac ponad 30-tke to pogadamy :P

a ja myślałam ,że po 30 to nogi się rozkładają w każdą stronnę :p

W to wątpie:) Ale gadałam z babka która twierzdi ze ma 43 lata i potrafi zrobić nadszpagat na jakies 220 stopni. No i tez sobie sama ćwiczyła w domu ponoć.

ale to w innych okolicznosciach :P ona pisze o cwiczeniach a po 30-tce cwiczyc juz nie trzeba :P

a teraz powiedz mi: po co ci to?

ale w tych okolicznościach szpagat też by się przydał :p chyba zacznę ćwiczyć :D

Właśnie sama nie wiem... Może dlatego że bardzo lubie gimnastykę. Poprawia mi nastrój:) Fajnie jest byc rozciągnietym:)

po co ?? ot tak sobie, czy wszystko co robimy w zyciu ma byc po cos ?? :o

Czyli połowa bedzie czekać do 30stki:P

Mam ferie zimowe - to se z nudow poćwicze:P

Tylko nie przyklej sie cipka do podlogi jak juz siadziesz w szpagacie. Bo wiesz, nastapi zassanie powietrza i lipa.

:D

Jak baletnicom sie nie podarła to jest git:D

anula...oni zazdraszczaja dlatego tak pisza :P

tego to nie wiemy :D :p

Zazdroszczą nie zazdroszczą, każdemu sie kojarzy szpagat z rozerwaniem .... No:) A gdyby już mi sie udało dokonac tego co wyznaczyłam sobie na cel - byłabym z siebie dumna i miałabym sie czy pochwalić:)

przed kim?

Przede wszystkim przed siostra bo ona twierdzi, ze nigdy mi sie nie uda tego zrobic

Wydaje mi sie, ze meaaa chce mnie jakoś podejść albo zaraz na mnie najechać... Może tylko takie mylne wrazenie... Ide na herbatkę:) Miłego dnia wam zycze:*:*

ona jest glupia, olej ja :D

jestem głupia olej mnie :P a tak na serio: dlaczego masz takie wrażenie?

nie odpowiadaj jej ! olej ja :P

kocia mordo ty :P

dwa dni - robiłam swietne sklony, a dzis tak mnie wszystko boli ze do polowy sie nie moge wygiąć...;/ mam ćwiczyc dalej?

Nie znam sie na tym, ale chyba nie wolno przesadzac