Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Anula17

Rozciąganie się jest fajnee

Przez Anula17, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Anula17    0

Anula17
Napisano

Zamarzyło mi się ostatnio zrbić szpagat. zaczęłam ćwiczyć sobie w domu, stopniowo rozciagać mięsnie... I to działa:) Idzie mi coraz lepiej, ale do szpagatu jeszcze troszke mi brakuje:D Ale naprawde coraz mniej mi zostało:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Anula17    0

Anula17
Napisano
Może nie...:) Kiedyś umiaalm zrobić szpagat, znaczy sie z 5 lat temu. No ale lata nie ćwiczenia na wf dały o sobie znać:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kocia morda w polu kapusty   

Gość kocia morda w polu kapusty
Napisano
jak zrobisz majac ponad 30-tke to pogadamy :P🖐️

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość oszuści ja też mam faceta   

Gość oszuści ja też mam faceta
Napisano
a ja myślałam ,że po 30 to nogi się rozkładają w każdą stronnę :p

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Anula17    0

Anula17
Napisano
W to wątpie:) Ale gadałam z babka która twierzdi ze ma 43 lata i potrafi zrobić nadszpagat na jakies 220 stopni. No i tez sobie sama ćwiczyła w domu ponoć.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kocia morda w polu kapusty   

Gość kocia morda w polu kapusty
Napisano
ale to w innych okolicznosciach :P ona pisze o cwiczeniach a po 30-tce cwiczyc juz nie trzeba :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość oszuści ja też mam faceta   

Gość oszuści ja też mam faceta
Napisano
ale w tych okolicznościach szpagat też by się przydał :p chyba zacznę ćwiczyć :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Anula17    0

Anula17
Napisano
Właśnie sama nie wiem... Może dlatego że bardzo lubie gimnastykę. Poprawia mi nastrój:) Fajnie jest byc rozciągnietym:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kocia morda w polu kapusty   

Gość kocia morda w polu kapusty
Napisano
po co ?? ot tak sobie, czy wszystko co robimy w zyciu ma byc po cos ?? :o

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zagladacz   

Gość zagladacz
Napisano
Tylko nie przyklej sie cipka do podlogi jak juz siadziesz w szpagacie. Bo wiesz, nastapi zassanie powietrza i lipa.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość żeby ci się picz nie podarła   

Gość żeby ci się picz nie podarła
Napisano
:D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kocia morda w polu kapusty   

Gość kocia morda w polu kapusty
Napisano
anula...oni zazdraszczaja dlatego tak pisza :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość żeby ci się picz nie podarła   

Gość żeby ci się picz nie podarła
Napisano
tego to nie wiemy :D :p

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Anula17    0

Anula17
Napisano
Zazdroszczą nie zazdroszczą, każdemu sie kojarzy szpagat z rozerwaniem .... No:) A gdyby już mi sie udało dokonac tego co wyznaczyłam sobie na cel - byłabym z siebie dumna i miałabym sie czy pochwalić:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Anula17    0

Anula17
Napisano
Przede wszystkim przed siostra bo ona twierdzi, ze nigdy mi sie nie uda tego zrobic

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Anula17    0

Anula17
Napisano
Wydaje mi sie, ze meaaa chce mnie jakoś podejść albo zaraz na mnie najechać... Może tylko takie mylne wrazenie... Ide na herbatkę:) Miłego dnia wam zycze:*:*

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kocia morda w polu kapusty   

Gość kocia morda w polu kapusty
Napisano
ona jest glupia, olej ja :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

meaaa    0

meaaa
Napisano
jestem głupia olej mnie :P a tak na serio: dlaczego masz takie wrażenie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kocia morda w polu kapusty   

Gość kocia morda w polu kapusty
Napisano
nie odpowiadaj jej ! olej ja :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość a ja cwiczylam   

Gość a ja cwiczylam
Napisano
dwa dni - robiłam swietne sklony, a dzis tak mnie wszystko boli ze do polowy sie nie moge wygiąć...;/ mam ćwiczyc dalej?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość psia morda   

Gość psia morda
Napisano
Nie znam sie na tym, ale chyba nie wolno przesadzac

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×