Schodzenie na dno pod wodą

Co trzeba zrobić zeby w basenie zejść na samo dno i sobie tam popełzać?? Mnie zawsze wynosi do góry:(

wypusc cale powietrze z pluc

To nie jest wyjście, a jak wrócę na górę?? Przecież chcę dłużej być pod wodą

nie pochodzisz zbyt dlugo ale nie mozesz miec powietrza a plucach bo Cie bedzie wynosilo

bez przesady, nie cale bo co potem?:P najlepiej stan przy sciance, odepchnij sie tak jakbys chcial plynac ale glowe calkiem pod wode w dol, musisz sie obrocic pionowa glowa w dol. mialam takie cwiczenia a basenie ze wylawialismy na glebokem wodzie krazki z dna:P

FAJNE UCZUCIE TAK BYC POD WODA:) a zeby wrocic na gore to obrocic sie wwodzie tka zeby glowa byla na gorze i potem na plecy np

no nie cale musisz miec troche powietrza nie mamy przecież skrzeli :)

oj zejść na samo dno jest łatwo, ja właśnie zszedłem, pije codziennego winiacza za 5 złoty

odepchniecie jest dobre ale tylko zeby cos wylowic z wody, zeby sobie troche pochodzic po dnie nie mozesz miec duzo powietrza w ustach. a nie mozesz sobie butli z tlenem wypozyczyc??

weż kilka cegieł na plecy :P

ale wiele dzieciaków umie tak, butla to już za poważny asortyment:),przyda się w oceanie:D

ja tez tak umiem bo muszę robic czasem penetracje dna i robie to na pelnym oddechu, ale to juz praktyka, trzeba dobrze umiec plywac i nie umiem wytlumaczyc jak to robic. Cwicz i tyle