Ciąża a bieżnia?

Marzec 10, 2008

Mogę spacerwać na bieżni? Szybki marsz, trochę wolniejszy i znów szybki. Mam straszną tendencję do tycia. W pierwszej ciązy przytyłam 30 kg a wcale duzo nie jadłam. Boję się, że tym razem będzie tak samo. :(

Marzec 10, 2008

Ja cwiczylam do osmego miesiaca ciazy.Ale musisz zapytac lekarza czy nie ma przewwskazan bo u mnie praktycznie nie bylo tylko nie moglam biegac ze wzgledu na kregoslup.Cwiczylam i na biezni i na steperze i na rowerze jezdzilam a nawet na atlasie czasem cwiczylam

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Ciąża a bieżnia?

Polecane posty

Gość kulagata

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Akogo

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE