Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość beatkajk

czy hula hop wyszczupla brzuch??

Przez Gość beatkajk, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość beatkajk   

Gość beatkajk
Napisano

slyszalam ze cwiczenia na hula hopie wyszczuplaja brzuszek? cwiczyl ktos??

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Yunkifunki   

Gość Yunkifunki
Napisano
no, ja cwiczyłam 20 minut codziennie. efekt: krzywa talia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zzzzzcm   

Gość zzzzzcm
Napisano
krzywa talia?? :/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość hello ludziska   

Gość hello ludziska
Napisano
wyszczupla talię brzucha nie:) jeżeli masz krzywą talię to źle robiłaś i tyle..tak nawet na hula hop trzeba umieć kręcić bioderkami

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jjljjl   

Gość jjljjl
Napisano
krzywa talia to efekt kręcenia tylko w jedną stronę. Ja polecam hula hop dla osób, które prawie nie mają wcięcia w talii. Ja właśnie jestem taką osobą i dzięki hula hop ładnie wyrzeźbiłam talię, mój brzuch to już nie jest prosty klocek. Ale na ogólne wyszczuplenie też działa.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość qegere   

Gość qegere
Napisano
tak wyszczupla sie talia, trzeba krecic w obie strony po rowno, na poczatku jest ciezko w 2 strone, po 2-3 dniach juz bez problemu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość rekawiczkizołte   

Gość rekawiczkizołte
Napisano
kiedyś wytrzymałam 5 dni bolały mnie plecy ,brzuch wszystkie mięśnia coś strasznego to lepsze są zwykłe brzuszki.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość trgfb21   

Gość trgfb21
Napisano
zwykłe brzuszki za przeproszeniem gówno dają. Nie wyszczuplają i też nie są zbyt dobre na kręgosłup.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Marzaneczka   

Gość Marzaneczka
Napisano
Ja poza ćwiczeniami wspomagam się jeszcze różnymi suplementami diety :) żeby trochę ograniczyć jedzenie zaopatrzyłam się w BŁONNIK OWSIANY GAL. Pomaga :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość malwa25   

Gość malwa25
Napisano
Hula hop codziennie po 15 minut :), wyszczupla talię na pewno ale ja jeszcze biore do tego blonnik owsiany od Gal co przyspiesza materie i proces spalania tkanki :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość karo009   

Gość karo009
Napisano
ja tez brałam ten blonnik od Gal i rewelacja, pomogl w kuracji odchudzajacej. A hula hop krece do dzis dla przyjemnosci, mozna sie wkrecic;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość MagdaMagda12   

Gość MagdaMagda12
Napisano
Ja ćwiczę od dwóch miesięcy i faktycznie mam dobre efekty. Na razie lekkie wcięcie w talii i trochę bardziej mięsisty brzuszek. Ale do tego łykam takie kapsułki wspomagające odchudzanie http://nutrina.pl/28,slimette.html i stosuję dietę, która polecił mi dietetyk.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×