miesnie kegla

wiem ze podczas stsunku,,, ale dokladnie kiedy.. cały czas gdy trwa czy kiedy i co to wogole daje? mam troszke wicwiczone:P moze wyprobuje:P

sorki za byki ale ja juz tak mam jak szybko pisze:)

nikt mi nie odpowie:(

po to żebyś mogła sprawić większą przyjemność twojemu chłopakowi. A ćwiczyć je można np siedząc na toalecie i zatrzymywanie moczu podczas jego usuwania z organizmu tj. jak mi sie wydaje najprostszy sposób.Jak już masz wprawe to pewnie bedziesz mogła na "sucho"

albo abys sie mogla lepiej skitrac ;)

2 wypowiedź nie moja ktoś się podszywa:D

trezecia wypowiedz to podszywa. Ja myślałem, że to faceci mają mięśnie kegla i z wielkim upodobaniem wpycham sobie 3 palce w odbyt. Czasem muszę uważać, aby mi kartofle po obiedzie nie wypadły ;)

podobno poprzez ćwiczenia mięsni kegla zwiększają się doznania seksualne większy orgazm "Okazało się, że kobiety wykonujące ćwiczenia w celu poprawy samokontroli nad funkcją pęcherza moczowego odczuwały znacznie większą satysfakcję w życiu seksualnym, co manifestowało się między innymi zwiększoną łatwością w przeżywaniu orgazmu." [na religii katecheta polecił nam ćwiczenie mięśni kegla xD]

ale dalej nie wiem czy to prawda ze jak chlopak juz dochodzi to wtedy mam sciskac?:)

zaraz poczytam więcej na ten temat ;)

naprawde dziekuje kalimka:* ale ja niestety musze uciekac, rano wczesnie trzeba wstac:( jesli to nie sprawi Ci problemu i jak poczytasz sobie to napisz coś, jutro napewno tu zajrze:) zycze dobrej nocki papapa:)

podczas seksu zaciskasz mięśnie kegla