czy można nawilżać skórę nie smarując się niczym?

Strasznie nie lubię smarować się balsamem czy kremem,i tak nie docieram wszędzie,np do calych pleców :O Czy można jakoś inaczej nawilzyć skórę,np pijąc dużo wody?Czy to podziała?

pij wode i jedz oliwe z oliwek. zdrowo sie odzywiajac mozesz zatrzymac wilgoc w skorze :)

Ile tej wody na dzień? Ale ja nie jem sałatek,więc do czego tą oliwę?

to zacznij jesc salatki z oliwa bo wode wypijesz i wysikasz. najwazniejsze jest zatrzymanie wilgoci w skorze a w tym pomagaja zdrowe tluszcze roslinne jak oliwa z oliwek :)

można smarowac chleb oliwą tak jak robią w krajach śródziemnomorskich to bardzo zdrowa alternatywa dla masła

oliwek? nie moze byc inny olej?

wydaje mi sie ze rowniez moglby byc olej z pestek winogron, olej z palmy czerwonej (dodatkowo mozna nabrac ladnego kolorytu skory), nasz polski olej rzepakowany, olej lniany.....najwazniejsze aby byl to olej z pierwszego tloczenia