ZIOŁA LIŚCIASTE- NIE W SASZETKACH

JAK ZAPARZAC? ZALAC GOTUJACA WODĄ I ZOSTAWIC W SZKLANCE TE LISTECZKI, I PIC, CZY PIC PO ODCEDZENIU? I CZY ZIOŁA MOZNA SŁODZIC?

pewnie zależy od rodzaju zioła. ja mam pokrzywę liściasta i na opakowaniu pisze że trzeba gotować 5 minut i potem odcedzić

herbatki ziołowe najlepiej słodzić miodem.

ziola uzyskiwane wylacznie z lisci najlepiej zalac wrzącą wodą i ogrzewc pod przykryciem przez 15 min na „łaźni wodnej”, tj. na garnku z gotującą się woda, mozna jednak z powodzeniem zalac wrzatkiem, odstawic na ok. 15min. Po ostudzeniu (5-10 min) i wymieszaniu napar należy przecedzić i zużyć w ciągu tego samego dnia nie dotyczy to ziela (czyli lodygi), korzeni, klączy itp. 'twardszych' czesci roscliny, w ktorych znajduja sie skladniki trudniej rozpuszczalne w wodzie (te nalezy gotowac)