czy przytyje od tego?

to spali szybko, nawet siedzac na kafe i piszac na klawiaturze :D

No i sie mylisz. Jem regularnie i codziennie tylko jak pisalam normalnie studiuje wiec od zajec do zajec nie mysle raczej o jedzeniu. Dzis jestem w domu i mimo, ze zjadlam obiad normalnie to moze tez przez to ze sie troche nudze doszedl mnie glod. myslalam by zrobic tylko salatke ale jakbym ja zrobila to wiem ze by mnie nie nasycila i robilabym dalej wedrowki do lodowki. wiec stwirdzilam: zjem kawalek miesa, salatki co mnie bardziej nasyci. I nasycilo.

Pytalam sie tylko czy moge bardzo od tego przytyc a nie zeby mi zaraz wytykano, czy dobrze sie zywie.

bedzie dobrze nie sraj ogniem

to czy szybko spali zalezy czy organizm miała nastawiony na spalanie czy magazynowanie.... jak jesteśmy długo głodni, to organizm cokolwiek zjemy od razu odkłada, to taka pamiątka z prehistorii kiedy walczyliśmy o przetrwanie :D.... jak je się regularnie, organizm "jest pewny" następnej porcjii... spala na bieżącą.... dlatego często osoby głodzace się zamiast chudnąc- tyją...

k.... JA SIE NIE GLODZE.

i smieje sie z takich jak ty co to musza uwazac na wszystko co do geby wloza hahahaha ja tam biegam codziennie rano regularnie i moge jesc co chce

Boze, niektorym to stosowanie diet juz mozg zattakawolalo. Dziewczyno dobrze zjadlas, jezeli jest tak jak piszesz (ty sama chyba wiesz najlepiej) to nie boj sie nie przytyjesz od jednego kabanosa. Jutro pojedziesz na uczelnie to spalisz w mig. I nie sluchaj tu jakis pseudo specjalistow od diet.

Kurde chcialam sie dowiedziec w sprawie jednego dania a tu jakas glodzaca sie ze mnie zrobiono:)))

a gdzie ja pisze, że TY się głodzisz.... z resztą twoja sprawa jak zyjesz.... ja od 15 lat ważę tyle samo 53kg (oporócz ciązy oczywiście), na diecie byłam tylko po porodzie - do wagi wróciłąm w 3 miesiące i nigdy nie miewam napadów głodu.... no ale ty pewnie i tak wiesz za pewne lepiej, więc powodzenia

Ja waze 50 kilo wiec waga mi nie zaimponujesz:)))

nie chcę ci zaimponować- po co?

ja 55 kg tylko na urlopie mi sie przytylo 2 kg wiecej i chce je zrzucic:))

przy 50 i 173 wzrostu zczynam już wyglądac zbyt chudo.... a z resztą nie chodzi przecież o wagę, tylko o zdrowie i dobre samopoczucie....

takiego kabanosa to ja jm jako przekaske:P zaraz se usmaze kielaske

a ja mam 50kg przy 160 i jestem szczupla;)

setunia---> :D

A ja to se dzis normalnie grilla chyba zrobie bo od tego gadania tez glodna sie zrobilam:)))

a grill to akurat bardzo zdrowa forma przygotowania mięsa- bo bez tłuszczu :)

jesli juz mamy byc calkiem szczerzy ;) No chyba, ze zar z drewna bedzie, nie z tego wegielka... ;)

oczywiscie z salatka z ziolkami;0 warzywa musza byc a taka kielbaska to jak mowie -raz nie zasze:) \ Pomaranczko ptaszku;):D

setunia---> A Ty skad wiesz, ze mam cos wspolnego z opierzonym drobiem? :P