pytanie o solarium

doradźcie proszę: 1. w jakiej pozycji najlepiej leżeć w tym całym łózku, żeby najdokładniej sie opalić, czy jak mam rozplaszczony tyłek, bo lezę ;) to opala się? 2. Czy moge zakryć oczy np płatkami kosmetycznymi, czy moge zakryć twarz, żeby zz mocno sie nie opaliła? Jeśl tak to czym? husteczką? 3. Codziennie po 7 minut? Mogę? Byłam pierwszy raz 7 minut troszke widać, lekko mam podrażnione oczy i okolice kości miednicowej (tam mnie najbardziej opaliło), chciałabym szybko. Moja skóra jest zaprawiona na słońcu w przeszłości pracowałam na otwartym słońcu, chce sie opalic równomiernie. dzięki za rady

na łóżku najlepiej co jakiś czas sie obracać, bo nie opalisz się równomiernie, poleż trochę na plecach, na jednym i drugim boku w solariach są specjalne okularki, użyj ich, twarz jeśli chcesz możesz zakryć chusteczką lub po prostu wyłączyć lampy opalające twarz i nie chodź codziennie, co drugi dzień to maksimum pozdrawiam :)

dzieki :)