CZY MOZNA W TAKI SPOSOB SCHUDNAC PROSZE WEJDZCIE

mam zamiar codziennie cwiczyc oto moj plan 40min steperku,10minut skakanki,przysiady,brzuszki ogolnie godziny,plus spacery nie bede jesc kolacji po 18,i lekko jesc przykladowo tak sn-2kanpaki z warzywami 2sn-jablko,lub miska truskawek ob-zupa chuda kolacja-jogurt lub miska truskawek waze 65kilo i mam 163cm zrostu,chce schudnac w miesiac czyli do konca czerwca 5kilo,czy myslicie ze to jest mozliwe???

hmm bardzo mozliwe:) nawet bardzo bardzo:P ja dzis zaczynam glodowke i w 20 dni mam zamiar schudnac 13 kg:P moze i jestem glupia ale juz nie potrafie inaczej:P no nic:) trza byc twardym:) i tego zycze Tobie takze:*

a ile wazysz i jaki masz wzrost???tez chcalam glodowek zaczac ale zaczynaj sie truskawki a ja je uwielbiam

ja waze 67 i mam 170. ja tez uwielbiam truskawki:P ale ja mam tak ze jak juz zaczne jesc to nie widac konca:p wiec pomyslalam ze wezme sie za siebie ostro przez 20 dni potem tak z tydzien powoli wjde i juz:) NA WAKACJE akurat:) bo jade nad moze 27 czerwca:)

a gdzie jedziesz???:)ja jade w sierpniu do mielna

ja do jarosławca:) ale mielno jest super:D:D:

CFIIIICZKA ja mieszkam w mielnie i zapraszam goraco bo lepszego miejsca w polsce w sezonie letnim nie ma poprostu :)

ale Ci zazdroszcze!!! powaznie:) a wyjezdzasz czasem na wakacje gdzies indziej?

no wlasnie slyszalam:)ale ciezko bylo z kwaterami bo wszystko pozarezerwowane,ale udalo sie:) a drogo jest???tak ile trzeba liczyc na samo jedzenie na tydzien???

wiesz to zalezy czy chcesz troche poszalec czy oszczedzac jak masz wyzywienie i nocleg to tylko potrzeba ci na gofry :) lody :) nalesniki z bita smietaną :) i imprezy ...zazwyczaj wstep 10 zł i piwko po 6 zł tak mniej wiecej no mielo w sezonie jest oblęzone i na wczasowiczach zarabiają wiec ceny wysokie na pamiątkie tez kase bedzie potrzebna bo cudenka tam sprzedaja i oprzec sie nie mozna :)