ile razy na Solarium ??

Hej mam jasną karnację i dziś byłam pierwszy raz na solarium na 8 minut na najlżejsze . chciałabym szybko uzyskać opaleniznę szczególnie na moich białych nogach. co ile mogę chodzić i na jak długo za kazdym razem?

20 razy po 10 minut i bedzie dobrze

Powinnas isc pierwszy raz na 5 minu potem tak co 4 dni chodzic i zwiekszac sobie czas o 2 minuty i tak 5 wizyt i bedzie dobrze :D

jak jestes blada to nie za dlugo!!!!!

pierwszy raz faktycznie powinien trwać tylko 5 minut zwłaszcza dla jasnej cery, odstęp zalecany między opalaniami to jeden dzień. dla jasnej cery radzę jednak co najmniej 2 lub 3 dni przerwy. i lepiej na solarium leżące.

poradziła mi ta babka w solarium na 8 minut na najlżejsze i nic nie czuję - jakbym w ogole nie była. zadnego pieczenia ,swędzenia jak to kolezanki opowiadają