Boże!!! Strasznie wypadają mi włosy!!! Co ja mam robić POMOCY!!!

Farbuje włosy juz 3 lata. kiedys farbami ale odkad zaczelo byc juz naprawde zle to przezucilam sie na szmapony koloryzujące. Farbuje na ciemne kolory wiec jest to mniej szkodliwe niz rozjasnianie...mam juz dosłownie połowe włosow z tego co mialam kiedys!!!! wszedzie w domu lezy pełno moich włosow. Jadłam juz tabletki ze skrzypem, pokrzywą i nic!! uzywalam szmamponow wzmacniajacych i to wszytsko praktycznie nic nie dawało!! co mam robic??? byłam u dermatologa przepisała mi jakis płyn ktory tez jest jedna wielka lipą. a włosy wypadają!!! boje sie ze wyłysieje!! myje głowe 2x w tygodniu bo mi sie tak nie przetłuszczaja włosy... BŁAGAM PORADŹCIE MI COS CO MI POMOZE TYLKO ZEBY NIE BYŁO ZA DROGIE I COS CO WAM POMOGŁO!!! Pozdrawiam i czekam!!!