sałatki z avokado

Ma ktoś jakiś fajny przepis?

salatka ze szpinakiem, makaronem i avokado skladniki: - 2 kromki chleba (pokrojone w kosteczke) - 2 lyzki oliwy - dowolny makaron (200 g ugotowanego) - 300 gram swiezego szpinaku - kilka listkow swiezej bazylii - 1 avokado - 250 g pomidorkow cherry - dressing czosnkowy (majonez, jogurt, czosnke i przyprawy) przygotowanie: - przygotowac grzanki (skropic oliwa i upiec w piekarniku lub na patelni) - wymieszac bazylie i szpinak z dressingiem - dodac makaron, avokado pokrojone w plasterki i pomidorki, posypac grzankami - doprawic salatke sola i swiezo zmielonym pieprzem

mam cala mase, tylko musze tlumaczyc, bo po holendersku :) jesli chcesz jakies specyficzne to tylko daj znac :), mam takie: - salatka z tunczyka serwowana na avokado - letnia salatka z kurczakiem i avokado - salatka z pomarancza i avokado - salatka avokado z orzechami wloskimi i malinami - salatka z kukurydza i dresingiem z avokado i jeszcze pare :D :D

W takim razie poproszę o sałatkę :D : - letnia salatka z kurczakiem i avokado - salatka z pomarancza i avokado - salatka avokado z orzechami wloskimi i malinami I z związku z tym mam pytanie : -co zamiast malin mogę dać? -nie na widzę szpinaku :D czy moge jego czymś zastąpić czy lepiej nic na jego miejsce nie dawać?

1) melon z avokado:dojrzaly melon i avokado poktoic w kostke- nie drobna- i zalac sosem vinaigrette ja robie z ziolami:prosta ,szybkie i dobre, robic zaraz przed podaniem 2)avokado z grejpfrutem ,cebula i czarne oliwki-avokado w kostke, grejpfrut w kawalki, bez blonek i skorki; drobno cebula i do tego sol , pieprz i olej jaki lubimy( oliwa jest za intensywna)- ulubiona mojego meza

juz biore sie za tlumaczenie, co do twoich pytan, nie mam pojecia co zamiast malin, moze po prostu je wyrzuc :D, albo nie, z orzechami wlsokimi swietnie komponuje sie jablko, a szpinak, ktory ja osobiscie uwielbiam na surowo :P, moze moglabys zastapic jakas salata, np. roszponka

letnia salatka z kurczakiem i avokado skladniki (4 osoby): - 55 gram orzechow wloskich - 2 avokado - 1 czerwona cebula - 200 gram dowolnych salat - 300 gram piersi z kurczka - olej do smazenia - dressing (np. z serem plesiowym) przygotowanie: - przyrumienic orzechy (ok. 3 minut) na suchej patelni - avokado obrac, przekroic na pol, wybrac pestke, pokroic w cienkie plasterki - cebule obrac i pokroic w krazki - salate rozlozyc na talerzach, avokado, orzechy i cebule rozlozyc na salacie - kurczaka pokroic na plaskie czesci, przesmazyc na brazowo na oleju, doprawic - ukladac kawalki kurczaka obok salaty, skropic dressingiem podawac z chlebem z opiekacza (pelnoziarnistym lub razowym)

salatka z pomarancza i avokado skladniki (4 osoby): - 1 czerwona cebula pokrojona w cienkie krazki - sok z 1 cytryny - 2 avokado - 2 pomarancze - 1 lyzka pikantnej musztardy - 4 lyzki miodu - 3 lyzki oleju - 100 g fety (pokruszonej) - 2 lyzki posiekanej natki pietruszki - 100 g czarnych oliwek przygotowanie: - wymieszac cebule z 2 lyzkami soku z cytryny i odstawic - pokroic avokado na cienkie plasterki, skropic cytryna (4 lyzki), doprawic lekko sola i pieprzem - obrac pomarancze ze skorki (grubo skrajajac rowniez biala czesc), pokroic w plasterki - przygotowac dressing z musztardy, miodu i oleju, doprawic do smaku sola i pieprzem - ukladac avokado, pomarancze i cebule na talerzach, skropic dressingiem - calosc posypac pokruszona feta, natka pietruszki i oliwkami wartosc odzywcza: 1 porcja - 380 kcal, bialko - 8 g, tluszcz 29 g, weglowodany - 22 g

salatka avokado z orzechami wloskimi i malinami skaldniki: - 12 pokruszonych orzechow wloskich - 1 lyzka cukru - 125 g malin (swieze lub mrozone) - 1 lyzka lagodnej musztardy - 1 lyzka octu winnego - 4 lyzki oliwy - 2 glowki malej salaty, lub 1 duza - 2 avokado - 2 lyzki soku z cytryny - kilka listkow miety (posiekanych) przygotowanie: - rozgrzac patelnie, zmniejszyc ogien, wsypac cukier i orzechy, skarmelizowac czesto mieszajac, przelozyc na talerz do ostygniecia - zrobic dressing z 2 rozgniecionych malin, musztardy, octu i oliwy, doprawic sola i pieprzem - salate podzielic na listki, porozrywac na 2-3 mniejsze kawalki - avokado przepolowic, usunac pestke i obrac - pokroic w kostke i skropic sokiem z cytryny - salate wymieszac z polowa dressingu i rozdzielic na 4 talerze - avokado, orzechy i reszte malin rowniez rozlozyc na talerzach - polac reszta dressingu, posywac posiekana mieta wartosc odzywcza: 1 porcja - 330 kCal, bialko - 5 g, tluszcz - 27 g, weglowodany - 16 g

Dziękuje za przepisy :D Są świetne!!!!! Na pewno dziś coś zrobię. tak więc szpinak zastąpię sałatą :) .Maliny bardzo lubię a pytałam się tak na zapas gdybym ich nie znalazła :D

zdaj relacje jak smakowalo :) te przepisy sa ze strony holenderskiego supermarketu, zawsze jak mam problem z pomyslem na obiad to tylko wpisuje skladnik i wybieram czy ma byc danie glowne, zupe, salatke etc.

a czy ja moge poprosic o przepis na salatke z kukurydza? rewelacja te twoje salatki!ja do tej pory avokado jadlam tylko w nudnej wersji 'na chlebie'

ok, tylko zajmie to pare minut, bo musze przetlumaczyc :)

ja mam raczej przystawkę 1/2 awokado, łyżka ugotowanych krewetek koktajlowych Awokado pokroić cienkie pklastry, posypać ugotowanymi krewetkami, polać sosem winegretowym. Nie mus być taki typowy. Można zrobić samemu z ulubioną mieszanką świeżych ziół. Może być ocet balsamiczny ale ryżowy też będzie dobry. Odradzam jednak estragonowy. Ten przepis jest na jedną porcję. Uwielbiam to danie, mogłabym je jeść codziennie.

a czym mozna by zastapic krewetki?nie przepadam za nimi:Ow ogole nie lubie owocow morza

Lalka, prawdę mówiąc nigdy się nie zastanawiałam czym można zastępować krewetki, bo je uwielbiam i prędzej krewetkami zastąpię inne mięso. Ale myślę, że można spróbować z jakąś wędzoną rybą. Tylko nie tłustą typu makrela, ale raczej łososiem czy halibutem. Mięso musi być delikatne więc odpadają drób i wieprzowina.

dobry pomysl z tym lososiem,sprobuje:-)dzieki

salatka z kukurydza i dresingiem z avokado skladniki (4 osoby): - glowka salaty lodowej - 250 g pomidorkow cherry - puszka kukurydzy (300g) - 200 sera zoltego (w kawalku) - 2 avokado - 125 ml kwasnej smietany - zabek czosnku - 150 g chipsow tortilla przygotowanie: - salate umyc i dosc drobno pokroic - pomidorki przekroic na pol, odlac zalewe z kukurydzy - wymieszac warzywa w duzej misce - ser pokroic w kostke - obrac avokado, jedno pokroic w drobna kostke, wymieszac z serem i reszta warzyw - drugie avokado zmiksowac mikserem z kwasna smietana, dressing powinien byc gladki, bez grudek - do dressingu dodac zabek czosnku (wycisniety przez praske), doprawic do smaku sola i pieprzem - dressing dodac do slatki, wymieszac - podawac z chipsami tortilla wartosc odzywcza: 1 porcja - 635 kCal, bialko - 21 g, tluszcz - 41 g, weglowodany - 46 g

swietnie:-)dziekuje bardzo

a tu cos dla smakoszy :) salatka z avokado, grejpfrutem i krewetkami skladniki (4 osoby): - 4 kromki chleba razowego (bez skorki) - 2 grejpfruty - 2 avokado - lyzkeczka soku z limonki (ew. z cytryny) - pol lyzeczki musztardy - 4 lyzki oliwy - glowka salaty lollo rosso (czerwonej) - 200 g duzych krewetek (jumbo) przygotowanie: - chleb opiec w opiekaczu i kazda kromke pokroic w 4 paski - obrac grejpfruty (okrajajac tez biala blone) - wykroic czastki miazszu z pomiedzy blonek, "lapac" kapiacy sok do miseczki - avokado obrac, przekroic na pol, pokroic w plasterki, skropic sokiem z limonki - zrobic dressing z soku z grejpfruta, musztardy i oliwy, doprawic do smaku sola i pieprzem - salte umyc, osuszyc, podzielic na listki - w sporej misce wymieszac salate z polowa dressingu, rozlozyc na 4 talerzach - na salacie ulozyc grejpfuty, avokado i krewetki, skropic reszta dressingu - podawac z pocietymi tostami wartosc odzywcza: 1 porcja - 330 kCal, bialko - 15 g, tluszcz - 20 g, weglowodany - 22 g

OOOOOOOO i są też z moimi ulubionymi krawetkami :D:D:D

odkopuje temat, bo mam kolejny rewelacyjny przepis :) koktajl jablkowy z avocado i nutka miety skladniki: - dojrzale avocado - sok jablkowy (tylko jakis dobry a nie napoj) - kilka listkow swiezej miety lub syrop mietowy (do rozrobienia z woda) przygotowanie: - avocado obieramy, usuwamy pestke, kroimy w kawalki i miksujemy blenderem na gladki krem, dolewajac po trochu soku jablkowego - wrzucamy listki miety lub wlewamy syrop, miksujemy - dolewamy wiecej soku jablkowego, az napoj bedzie mial w miare rzadka konsystencje (zeby mozna go bylo wypic) podawac w wysokich szklankach, przyozdobionych listkiem miety lub plasterkiem jablka koktajl swietnie sie prezentuje :) taki zieloniutki

niedawno jadlam salatke krabowa z avocado. nie mam dokladnego przepisu, ale wygladalo to mniej wiecej tak: miesko krabowe, chyba moze byc tez z puszki, a z nim wymieszane pokrojone w mala kostke avocado, pomidor i ogorek. zaciagniete to bylo czyms bialym moze jogurtem lub majonezem. do tego male listki salaty i czastki rozowego grejpfruta. za pewne nie zaszkodzi posolic i popieprzyc :)

akurat mam dojrzale avocado, wiec jutro idzie pod noz :D