Nocne napady głodu!

Witam, chcę się podzielić swoim problemem, być może ktoś z was spotkał się, z czymś podobnym, wie, co to może być i gdzie szukać pomocy? Otóż od dwóch tygodni mam dziwne nocne napady głodu. Zazwyczaj jem regularnie 3 posiłki dziennie + dojadanie, ale tak, aby ostatni posiłek zjeść maksymalnie o 21-22. Mimo to w okolicach 2-3 nad ranem dopada mnie potworny głód. Kibiszuję wówczas kuchnię i wcinam wszystko (razem!). Słodycze, posiłki treściwe, mam również ogromną ochotę na mleko! Z moją dietą jest wszystko ok, jestem osobą szczupłą, wysportowaną - trenuję taniec, mięśnie w porządku, nie mam skoków wagi (są w granicach pół kilo w tę i z powrotem)... Naprawdę nie wiem, co to może być? Czy ktoś z Was wie?

A to moga byc kompulsy.... Czy masz nerwice? Albo duuuzo stresu w zyciu?

Właśnie stresu nie, wreszcie zaczęło mi się życie układać... To pogodny okres mojego jestestwa :(. Dodam tylko, że nie mam po "wessaniu wszystkiego, co jest po ręką" później torsji czy tym podobnych odruchów...

To sa zaburzenia jedzenia... ja to mam ale w ciagu dnia...

Gdzie należy się zgłosić (dietetyk?) i czy w ogóle? Bo internista powiedział tylko: potrzeba specjalisty, ale nie wystawił mi skierowania

Tasiemca też rozważaliśmy...

... lecz przecież nie chudnę i nie mam nudności, nie boli mi brzuch itd.

taa, ja, jak sie nie najem na noc, nie usnę :)

Ja czuję dyskomfort i muszę zjeść, to mnie naprawdę dołuje...

oj tam, ja lubię :)

a możesz wnieść, coś do tematu, bo mnie naprawdę to pogrąża...

może masz rozregulowany zegar biologiczny ale to nic strasznego nie dramatyzuj naprawdę

Zegar biologiczny? O ludzie nie wiedziałem, że w ogóle mam :O! To, mam się zgłosić do lekarza czy samo przejdzie?

PS. dzięki za odpowiedzi :)

tez tak mam np teraz jestem glodna i burczy mi w brzuchu a zjadlam normalnie sniadanie obiad kolacje ale juz chyba jesc nie bede..napije sie wody i pojde spac :) ale to chyba jak pisze aleeeeeeees ;) rzeczywiscie kwestia rozregulowanego zagara biolog. bo ostatnio klad sie bardzooo pozno i wstaje pozno i sie przestawilam ..

idę jeść nie! za wcześnie.. :)

właśnie ;)

Kiedy, ja się kładę wcześniej. Potrafię się obudzić koło 3 nad ranem z tym potwornym uczuciem i już nie zasnąć, a lepszym wypadku w ogóle nie zasypiam po położeniu się. Nie można jeść cały dzień i noc :(...

Myślałem, że tylko kobiety cierpią na zegary biologiczne :P

SPAĆ KURRWA !!!

To, czy ktoś wie, do kogo się zgłosić? Czy dietetyka, psychologa czy po prostu zwalczać samemu w sobie?

Najpierw musisz sie zastanowic dlaczego jesz? Czy dlatego ze jestes glodna, ssie cie w brzuchu, czy po prostu czujesz wewnetrzna potrzebe ze po prostu musisz cos zjesc? Po drugie, co jesz? W jaki sposob? Czy przyzadzasz sobie jakis normalny posilek i jesz go powoli? Czy moze lapczywie rzucasz sie na to co jest pod reka i jesz bardzo szybko, niezalezy ci na smaku tylko na tym zeby jak najszybciej to zjesc i miec to juz za soba i miec swiety spokoj i polozyc sie spac? Jak duze ilosci jedzenia zjadasz? Pozdrawiam ;]

Jak już pisałem wcześniej jem wszystko, co się nasunie i to na raz. Ostatnim razem dojadłem obiad, minutę po nim ciastka, popiłem mlekiem i pepsi :O... Po tym uznałem, że jestem syty. Kiedy nie zjem, czuję się... jakby to napisać... zły... rozkojarzony, ssie mnie to prawda, ale najgorsze jest to, że się wściekam, jak tej nocy próbowałem nic nie zjeść, to czułem się zdołowany, totalnie zdołowany i nie mogłem skupić na zasypianiu, wszystko mnie wkurzało, najmniejszy szmer. Wstałem i dojadłem krakersy, poprosiłem o zrobienie kanapki, znów wypiłem z litr wody i położyłem się spać :(. To takie głupie.

Twoje objawy wskazuja na zaburzenia jedzenia spowodowane psychika ;/ czy masz nerwice? Stresujaca prace, zwiazek? Moze sytuacje rodzinna? Czy czegos sie obawiasz? Czy jestes pewny siebie, czy moze raczej skryty, niesmialy, unikasz ludzi czy masz wielu przyjaciol? Jakie masz zdanie o swojej osobie? Masz kompleksy? Twoje objawy wskazuja raczej na to ze masz inny problem, i zajadasz go jedzeniem, bo nie mozesz normalnie zasnac ;/

Prace to mam raczej wyczynową ;), a nie stresującą. Wszystko jest ok, mam poukładane życie, wreszcie od dłuższego czasu jest tak, jak powinno. Zresztą nigdy nie narzekałem na stres. Z natury jestem pogodny, optymistycznie nastawiony do Świata. Jestem otwarty, pracuje - tj ćwiczę - w grupie zaprzyjaźnionych osób od wielu lat. Pierwszy raz mnie to dopadło :(. Jedynie, co mi doskwiera to arachnofobia, ale to chyba nie ma nic wspólnego z jedzeniem :P? Dlatego nie brałem pod uwagę nerwicy czy podobnych zaburzeń i nie wybrałem się do specjalisty pod tym kierunkiem... Internista powiedział, że "po prostu ma pan apetycik"... Tylko, że ja nie tyję, zresztą nie mam, jak przy 3-4 treningach tygodniowo.

bikiumina bardzo dziękuję za zainteresowanie i odpowiedzi :).

Hym, to w takim razie trudno jest powiedziec z czego to wynika, skoro wykluczasz stres ;/ ja wiem co to znaczy taka chcica na jedzenie, bo sama cierpie na napady kompulsywnego jedzenia - to jak bulimia tylko ja nie prowukuje wymiotow, choc czasem sie przeczyszczam ;( Ale ja mam bardzo stresujace zycie, jeszcze sie ucze, matura, problemy z facetami i troche w domu takze ogolnnie moim problemem jest nerwica - mam tez napady nerwicowe kiedy po prostu jestem klebkiem nerwow i nie potrafie sie uspokoic. Czasem taki napad nerwicowy zamienia sie w kompulsywny jedzenia, a czasem po prostu leze i czekam okolopol godziny az samo przejdzie... Ja sama jeszcze nie bylam z tym u lekarza, i nie za bardzo wiem do jakiego ty powinienes sie udac - dietetyk przepisze ci diete ale co z tego skoro w nocy bedziesz mial ''napad'', to przeciez nie o to chodzi.... Powiedz mi jeszcze czy nie masz moze problemow z poziomem cukru? Badales kiedys? To moga byc zaburzenia produkcji insuliny..;/

Muszę mieć badania okresowe, co 3 miesiące, ostatnie tydzień temu i jedyne, co mi zaczyna dolegać to serce, obciążone wysiłkiem - tak przynajmniej nagadał mi lekarz :-O. Badałem cukier, badałem się na pasożytnictwo i zostały wykluczone. Moja znajoma ma tak samo - stres, nerwica - problemy życiowe, ale Ona poszła do psychologa i jakoś nad tym pracują. Właśnie, jak pisałaś "zjadała swoje problemy", z czasem doszły do tego torsje, ale lekarz nie dał pieczątki "bulimia". Przyjaciel mówi, że to związane z fazami księżyca... ale chyba sobie ze mnie żartuje ;). Można mieć ukrytą nerwicę? Dzisiaj jem za dnia, ile wpadnie, mało nie pęknę, może to wystarczy do rana... Najgorsze jest to mieszanie produktów, słodkie, słone, surowce, gotowane i wszystko na raz i mleko, dużo mleka :-/...

Jesteś jeszcze?