jak uodpornic organizm?

jestem w ciazy, niby dbam o siebie a caly czas dopadaja mnie infekcje, jak nie opryszczka to jakies przeziebienie. Jak sie uodpornic?

Zdrowa dieta to podstawa. A o odporność trzeba było zadbać przed ciążą. Teraz trochę ciut za późno. Unikaj przegrzania i wychłodzenia organizmu,zmian temperatury, zimnego jedzenia, dużych skupisk ludzi, zakupów w hipermarketach i pomieszczeń z klimatyzacją.

no wlasnie przd ciaza bylam zdrowa, praktycznie nic mi nie dolegalo, dopiero mc przed dopadlo mnie jakies przeziebienie i tak do dzisiaj ale dzieki za odpowiedz

Zdrowa Dieta ma rację, ale naukowe podejście do zaganienia zdrowia znajdziesz w tematach: Zasady dietetyczne, Piramida zdrowia, Hartowanie, Bakterie chorobotwórcze a higiena somatyczna, Higiena jamy ustnej i wielu innych na: www.vademecum.zdrowia.prv.pl

Na moje klimatyzacja split jest lepszym rozwiązaniem do domku, koszt założenia tego typu klimatyzacji może być wyższy lecz można precyzyjnie dopasować moc urządzenia do powierchni, agregat klimatyzacji zawsze umieszczany jest na zewnątrz domu, zobacz jakie parametry tej klimatyzacji i zobacz, ja czekam aż mi zamontują fujitsu http://www.mirtor.com.pl/klimatyzacja-torun/ z czujnikiem podczerwieni który automatycznie kieruje strumień powietrza na ciepło

to o jakiej klimie ty mówisz? , Typ klimatyzatora bezwzględnie musi być dopasowany do powierchni na podstawiewyliczeń link do kalkulatora http://klimatyzacja.torun.pl albo tym http://www.klimatyzator-serwis.pl/uslugi-montazowe/