żylaki ,a długie spacery

no właśnie cierpie na żylaki tzn jestem po operacji ale puchną mi nogi i mam skurcze iale lubie bardzo spacerować i to dość długo .mam pytanie czy przy żylakach są wskazane długie spacery czy ie bardzo?

a ile masz lat, bolała opracja, robio sie nowe ja mam 26 lat i sie zastanawiam bo juz mam zylaki i boli mnie noga troche czasem

mam 33 lata.operacja nic nie boli bo znieczulają od połowy .ale ja szczerze mówiąc przed operacją nie cierpiałam tak jak tak teraz po operacji tzn puchną mi nogi mam obrzki w nocy skurcze .Zdecydowałam sie na operacje z uwagi na brzydki wygląd tych żylaków na nodze ale w sumie to żałuje bo nie musze chodzić w mini

chyba pojde do lekarza i niech am stwierdzi co z tym robic to wztko od pracy parel atek ciągle na nogach, praca na stojoco dzieki na info

ja sprzedawca jestem też ciągle na nogach..lekarze bedą cie namawiać na operacje..