czkawka w ciazy i wstrzymywanie oddechu

Czy to jest bezpieczne? Od czasu do czasu mam czkawke. normalnie skuteczna zarada bylo krotkiewstrzymywanie oddechu. jednak podejzewam, ze jestem w ciazy wiec w razie gdyby boje sie, ze jesli wstrzymam na moment oddech zaszkodzi to malenstwu. Czy mam racje? Prosilabym o powazne odpowiedzi nawet jesli dla kogos pytanie jest glupie. po prostu boje sie.