Łąkotka przyśrodkowa - uszkodzenie - co robić - powrót so sportu

Witam mam pytanie ostanio skreciłem kolano, zrobione pozniej mialem usg, rtg dzisiaj rezonans. bylem w sumie u 3 roznych lekarz. i kazdy prawi inaczej. 1 chce artroskopie robic = 3000 u niego prywatnie, 2 mowi ze bedzie dobrze czyli mam chodzic na fizjoterapie, 3 sciagnał mi 40 ml krwi z kolana i mowil ze nie jest dobrze :) wynig USG: " wysięg w stawie, przyczep ACL piszczelowy nie zzmieniony. TCL, FCL prawidlowe. uszkodzenie tylno-przyśrodkowej części łąkotki przyśrodkowej. łąkotka boczna niezminiona. Chrząstka stawonowa dostępna w badaniu nieuszkodzona. w dole podkolanowym wysiek w kaletce brzuchato - bloniastej" wynik RTG: "brak zmian, szpara stawona w normie" Czy ktoś przechgodzil podobna kontzucje, jak powieniem sie zachowac, co wybrac, jak wybrać??? czy wróce do uprawiania sportu??? dziekuje za pomoc pzdr

wiesz mam podobną sytułacje jak Ty byłem u trzech lekarzy każdy zrobił co innego min gips zabiegi a wczoraj poszedłem prywatnie i gosc od razu stwierdził że łąkotka coś szwankuje umówił mi zabieg niestety. Nawet troche śmieszne bo mamy identyczne usg. tak po zatym jak myślicie dam rade wrócić do pełnej sprawności żeby spowrtotem grac w piłke ?