OTO WĄTEK DLA KOBIET ZADBANYCH ,ROBIĄCYCH COŚ DLA SWEGO CIAŁA I UMYSŁU !WEJDZCIE

Kochane kobietki ja stworzyłam ten wątek ponieważ chce zmienić swe życie i chce zaprosić tu do dyskusji wszystkie wspaniałe i mądre zadbane kobietki. Być zadbaną to nie tylko dbać o urode ale też o zdrowie i ciało jak wiecie? podzielcie się więc kochane tym jak dbacie na codzień o te dziedziny swego życia i co robicie takiego co pozwala wam identyfikować się ze słowem ZADBANA KOBIETA? do tej pory nie dbałam o to co jadam ,nie cwiczyłam i byłam smutasem całe życie..chce to zmienić..może wasze wpisy mi pomogą w tym i zmotywują do tego! Mam 27 lat a czuje sie jak stara baba ..zgorzkniała i nie umiejąca cieszyc sie z niczego. zachęcam piszcie. NA OGÓLNYM SIE NIE PRZYJMIE TAKI WĄTEK WIĘC MOŻE TUTAJ:)

masz depresje

no mam depresje ale z niej powoli wychodze:) naprawde:) ptrzynajmniej CHCE WYJŚĆ! CHCE ZACZĄĆ NOWE ŻYCIE ..CIESZYĆ SIE NIM ..NAUCZYĆ SIE JĘZYKA .ĆWICZYĆ..COKOLWIEK BY BYĆ LEPSZYM CZŁOWIEKIEM I MĄDRZEJSZYM!

Ja mam 21 lat i staram sie o siebie dbac kazdego dnia, codziennie ladnie sie ubieracm nie tylko jak jezdze na uczelnie, czy ide do ukochanego, ale zawsze jak on do mnie przychodzi, kolezanka. Dbam o wlosy i paznokcie. Walcze tez o popsrawe stanu mojej skory to moj piorytet , chce do konca tego roku zlikwidowac jak najwiecej blizn i przebarwien.Jak na arzie z dnia na dzien robio to systematycznie:) O sylwetke rowniez dbam bo chociaz jestem szczupla 50 kd to uwazam, zby nie jesc za duzo slodyczy , napoi slodzonych i gazowanych, tylko wiecej sokow i owocow. Dla siebie jestem tez konsultatka avon lubie ta prace,sprawia mi duza radosc. Ucyz mnie jek systematycznie oszczedzac jak dbac o klijentki. Do tego postanowilam ze po licencjacie, zrobie jeszcze jakies studium cos z psychologia:)

ja osobiscie staram się cieszyć swoim zyciem chociaż nie zawsze mi to wychodzi:) Kontynuuje kurs jezykowy:) A teraz zaczynam się uczyć drugiego języka - hiszpańskiego tak dla odmiany:D Zapisałam się także na basen:D Staram się także nie dojadać na mieście, żeby utrzymać dobrą linie:) No i oczywiście kremy, odpreżające kompiele, spacery:D Makijaż:P

diamentowy kolczyk zdradz jak walczysz z blzinami i przebariweniami?:) ja niestety nie potrafie sie ich pozbyc;p

BZDURA NIE MA ZADBANYCH POLEK SĄ TYLKO PASZTETY NA ULICACH. JAK WAS STAĆ NA KURSY JĘZYKOWE TO CHODZICIE.WIADOMO. ALE NIE KAŻDEGO STAĆ NA NAUKE JĘZYKA.

zawsze mozna zarobic sobie na naukę języka obcego, albo uczyć się samemu;) To po jakich ulicach ty chodzisz ze same pasztety widzisz?:D zal;p

PO ULICACH KRAKOWA CHODZE HEHE NIE MOŻNA NAUCZYĆ SIE SAMEMU JĘZYKA. CIEKAWE JAK ?

normalnie;) wystarczy troche dobrej woli jakas ksiazka i sie uczy:) Ja bylam w tym roku na wakacjach z panią przewodnik, która właśnie jest samoukiem, a po ang mówiła bardzo ładnie;)

JA CODZIENNIE : ssam olej słonecznikowy dla zdrowia ,pije zieloną herbate oraz soki świeże z sokowirówki .jem codziennie małą cebulke na włosy którepo tym są śliczne .widze juz efekty. nie pale i nie pije i nigdy tego nie robiłam

i uczę sie angielskiego sama z tej strony .bbc jest superowa

http://www.bbc.co.uk/polish/ oto link .polecam

nawet ucząc się języka w szkole językowej większość i tak trzeba się nauczyć samemu:) słówka, gramatyka nikt się tego za ciebie nie nauczy:)

polecam fajna maske na twarz: 1 lyzka maki z groszku wloskiego(cieciorka) 1 kurze bialko ubite na piane 1 lyzeczka miodu plynnego wymieszac razem nalozyc na twarz i szyje na 20min po czym splukac letnia woda.

ja nic nie robie i zyje

? Poza tym, że jest fajna? :P

ja sie pieprze

Cieciorka lub groch włoski, zawiera aż 25 % białka o korzystnym składzie aminokwasowym. Jest również bogata w fosfor, potas, większość witamin z grupy B, żelazo i błonnik. Potrawy z ciecierzycy wzmacniają odporność organizmu, a także poprawiają stan włosów i świetnie działają na skórę. Maska o dzialaniu przeciwzmarszczkowym.

wlasnie zjadlam potrawe z cieciorki :), wiec dbam o swoje piekno od wewnatrz

Ja się przyłączę.Od dzisiaj przestanę jadać na miescie.JAK Się wykuruję zrobię sobie kuracje na włosy z maseczki miodowej Kallos. Narazie nie pracuję, ale rozglądne sie za jakims kursem w celu podniesienia kwalifikacji.I zaczne jesc wiecej warzyw i owoców.

czesc dziewczyny chetnie sie przyłącze do tematu o ile rozwinie się bardziej ogolnie a nie tylko będziemy mowic o maseczce z ogórka :)

temat dnia a czemu nie pracujesz? ile masz lat ?do pracy sio .

Chciałabym ale kto przyjmie do pracy babkę w 5 miesiącu ciąży.28 lat. Pływałam na morzu, wziełam ślub i nie spodziewałam sie ze praktycznie w noc poslubna zajde w ciaze.Ale nie narzekam , postaram sie dobrze spożytkowac ten czas oczekiwania:)

Antii Juz Ci pisze. Najpierw przez miesiac uzywalam z biodermy na noc serum. Bardzo mi pomoglo teraz uzywam sobie na dzien i na wieczór Iwostin krem rozjasniajacy przebarwienia. No i uzywam tonik lagodny tonik bezalkoholowy z oleju z wiesiolka z OEPAROL o dziow bardoz pomaga ujednia skore wiec blizny tez robia sie mniej widocze. Mam jezsze w domu dermatix to tez sie smaruje od czasu do czasu na noc. No i w listopadzie wybieram sie na serie laserow 10 zabiegow. Laser raczej powoduje regeeracje skory. Dlugo juz sie elcze, ale nie zaprzestane bo bardzo cche odzyskac dawna cere dla siebie i dla ukochanego.

no jak jestes w ciązy to inna sprawa faktycznie:( a pracowałaś juz wczęsniej ?masz studia skończone>/?

oj dawna cera;D to u mnie juz zamierzchłe czasy:) ja tez sie zastanawialam ale nad peelingami chemicznymi dopoki niedowiedzialam sie ze to wcale nie jest bezbolesne;D w sumie zauwazylam ze te przebarwienia po pewnym czasie blakna;) heh i mam takie postanowienie (znowu:P) ze koncze z opalaniem:) tzn u mnie opalanie to ino raz w roku ale i tak potem jak opalenizna schodzi to np na rekach mam [przebarwieniowa tragedie;D

umnie kwasy odpadaja tak jak mokrodebrazja, moja dermatolog mi powiedziala, ze bardzije by mi zaszkodzilo niz pomoglo. Ja mam typowe po tradziku to wiem ze tak szybko nie zejada i tzreba cerpliwosci, ale mam takic el ze do stycznia, na wesele mojej kuzynki buzia bedzie bardzo ladna:)

hm a laser boli?:d eh bo ja mam strasznie mala odpornosc na bol;/ i

mi pani dermatolog wlasnie polecila peelingi:d ale to opada;p a i jeszcze jedno po tym laserze skora jest jakos zaczerwieniona czy od razu mozna wyjsc do ludzi?:D