Jak się uspokoić, ukoić nerwy- najlepiej NATURALNIE!

A to prawda panie trenerze – wysiłek pomaga. U mnie nerwy doprowadziły do wrzodów, które teraz leczę u doktora kielka. Straszne to jest, że człowiek właśnie nie umie sobie radzić ze stresem, a potem odczuwa takie rzeczy. U mnie właśnie objawiło się to w postaci choroby wrzodowej.

Mi bardzo pomagały nagrania relaksacyjne gerelaxis. Mówię pomagały, bo teraz już jestem na tkim etapie, że bardzo panuję nad swoimi nerwami. http://forumezoteryczne.pl/ziola-leki-i-suplementy-diety/kalms-opinie-o-leku/ tutaj też można poczytać o lekach i suplementach na uspokojenie, ale to już jako dodatek.

Tak dla poczytani, może kogoś zaciekawi, bo mnie zainteresowało, co może być przyczyną nerwów i agresji skierowanej do siebie i innych. http://przygoda-z-duchowoscia.blog.pl/

przeczytaj sobie przepis na lemoniadę lawendową https://www.stolicazdrowia.pl/1914/lemoniada-lawendowa-skuteczna-stany-lekowe-oraz-bole-glowy/ świetnie smakuje i uspokaja :)

Też tak myślę, zioła to najlepsze rozwiązanie dla organizmu. Sama korzystam z extraspasminy, żeby się wyciszyć i spokojnie zasnąć. Jeśli człowiek przez kilka dni chodzi niewyspany to zawala wszystko w pracy.

Ja biorę extraspazminę, kiedy dopada mnie gonitwa myśli i nie mogę się w żaden sposób uspokoić. Dobrze wycisza, ale nie otumania

ja mogę polecić lek na bazie naturalnych ziół, takich jak np. waleriana, czy melisa. jak chcę ukoić nerwy to łykam kapsułkę Extraspasminy i ona mi pomaga. po chwili jestem odprężona i zrelaksowana.

Spokojna muzyka relaksacyjna to bardzo dobry sposób na skołatane nerwy. Ja do tego jeszcze stosuję herbatę konopną. Bardzo dobrze działa na nerwy. Pomaga pozbyć się bólów głowy i napięć związanych ze stresem, działa uspokajająco i relaksacyjnie. Pysznie smakuję i pięknie pachnie. Sprawdź na http://konopnymarket.pl/ mają bardzo dobre ceny i duży wybór.

Co do produktów konopnych to ja tam kupowałam olejki CBD, też dobrze wpływają na organizm i wiele dolegliwości. Herbaty konopne oczywiscie rowniez mogę polecic ;) Konopnymarket.pl ma takie herbatki konopne za około 30zł.