woda mineralna/źródlana

kto z was pamieta jakie maja byc proporcje minerałów w wodzie mineralnej? chodzi mi o sód z magnezem, bo kojarzy mi sie ze ona powinny wystepowac w stosunku 1:2 czy 1:4 ....tylko nie wiem właśnie dokladnie jak....

Nie ma szczególnych zaleceń odnośnie stosunku sodu do magnezu, za to jest wapnia do magnezu i optymalny to 2:1, co wcale nie oznacza, że te wody, które maja inne proporcje tych składników nie przynoszą korzyści fizjologicznej - one nadal spełniają doskonale swoją podstawową funkcję