fujkaa 0 Napisano Listopad 14, 2008 paaatrycjaaa Bardzo dziękuję za rady :). A to Danmleko.... bardzo lubie :P:). Co powiesz na odwiedzanie tego topiku:)? Chętnie posłucham Twoich rad... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
paaatrycjaaa 0 Napisano Listopad 14, 2008 Wiesz jeśli pijesz to danmleko raz na jakis czas to tragedii nie ma;) a nie możesz sobie zrobić np. kakaa takiego: 200ml wody 50m mleka o,5% łyzeczka kakaa i slodzik (jesli lubisz slodkie) zaoszczedzisz mase kalorii:P Nie jestem ekspertem,ale jeśli chcesz to chętnie będę tu zaglądać i dorzucać swoje 3 gr;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
fujkaa 0 Napisano Listopad 14, 2008 paaatrycjaaa Powiem Ci szczerze, że w przekształcaniu jedzenia na zdrowe i mniej kaloryczne jestem słaba :P. Nie odchudzałam się nigdy, bo nie czułam takiej potrzeby. Bardzo byłoby mi miło gdybyś tu zaglądała, chętnie dostosuje się do Twoich porad! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
paaatrycjaaa 0 Napisano Listopad 14, 2008 Wszystkiego da się nauczyć:) na prawdę można jeść smacznie,zdrowo i małokalorycznie:) no i przy tym chudnąć :) Odchudzanie nie polega na tym żeby jeść mało a niezdrowo,trzeba jeść normalne ilości ale "nieszkodliwych" rzeczy:) Dobrze tak więc będę tu zaglądać:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
fujkaa 0 Napisano Listopad 14, 2008 Przekąska: 2 mandarynki. I lece na trening :). Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
upartek 0 Napisano Listopad 15, 2008 Właśnie się obudziłam, więc nie będę pisac co jadłam na śniadanie, bo jeszcze nie jadłam hehe :) fujkaa ehh kochana ty to się powstrzymujesz aż tak, a ja wczoraj obiadek zjadłam normalny tj. ryz warzywa gotowane :) Poźniej w barze wypiłam 3 piwka więc dzisiaj brzuszki żeby to zrzucic :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
upartek 0 Napisano Listopad 15, 2008 Jejku znowu zbliża się wieczór i robię się głodna ;( ehhh Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
fujkaa 0 Napisano Listopad 18, 2008 Jak dawno tu nie byłam... Upartek, zaglądasz tu czasem :)? Jak tam u Ciebie? U mnie pojawiło się 60 na wadze :). Pozdrawiam :*. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach