Rzuciłam palenie- UMIERAM !!!

ostatniego papierosa wypalilam 35 godzin temu od tamtego czasu nie moge myslec o niczym innym mam delirke, serducho wali jak glupie, w glowie sie kreci :o kurde palilam 8 lat i nigdy wczesniej nie mialam nawet dnia przerwy :o czuje sie strasznie :(:(:(:( nie wiem czy wytrzymam :(:(

ja tez nie wiem czy wytrzymasz :) ale trzymam kciuki za ciebie kochana:) !!!! bądź silna :) kup sobie plasterki nikorette, jakby nie było troszke wspomogą Twoją podświadomość :)

polecam cos rzuc, ssać :] wtedy nie powinnaś tak mysleć o papierosie...

:P dow-cipny kolo :P

a ja nie palilam od wczoraj i mi sie chce :O ja sie boje ze jak rzuce fajki to przytyje :O ale za Ciebie kciuki trzymam

Tu jest fajna grupa wsparcia: http://www.rzuceniepalenia.pl/ Ciagle siedzialam na tej stronie jak rzucalam (tez po 8 latech/powyzej paczki dziennie, a na imprezach sporo wiecej bywalo). Teraz w lutym bedzie 2 lata jak nie pale :) Tobie tez sie uda. Powodzenia !!!

zapal sobie co będziesz się oszczędzać młoda jesteś,po co się męczyć! zobacz ile sytuacji masz stresowych! ja na twoim miejscu bym nie wytrzymał i puścił sobie ulubionego buszka. eh jak by było przyjemnie:) albo imprezki każdy palacz dobrze wie że piwo lubi dym no i ze znajomymi pogadać można na fajeczku. dlatego pal ile wlezie nie ma nic lepszego jak wstać z rana i zajarać do kawy. ale co ja ci będę gadał skoro ja już dawa miesiace nie palę

ps. a co umrzesz jak nie zapalisz? tyle ludzi nie pali i zyje. a jak bedzie cały vczas myślała o tym to nie rzucisz zajmij sie czymś a najlepiej sportem bo nie chce siepalić i odczujesz pozytywy swojej decyzji

Wszystko rodzi się w głowie.Widać nie jesteś zdecydowana rzucić palenia.Kochasz palić..do porannej kawy?;-)..

a ja spaliłam dzisiaj tylko 1 papierosa, tragedia :O też juz powoli odchodzę od zmysłów :O

nawet ta poranna kawa nie smakowala bleee ;) ale moze i lepiej, rzuce tez pozostale nalogi, czyli kawe, alkohol, imprezy, przestane sie spotykac ze znajomymi bo przeciez kazda okazja jest dobra do zapalenia :D dzieki za slowa wsparcia :)

a tak naprawde to ja lubie palic, chociaz tez zastanawiam sie co jest w tym takiego fajnego :o zdecydowalam sie nie palic tylko ze wzgledu na kwestie finansowe....

Tak właśnie.Kawa i koniecznie papieros.Nie może być lepszego połączenia po przebudzeniu,prawda? Odstaw kawę,początkowo.W zamian popijaj rozpuszczalną. Zamiast papierosa,weź do ust kanapkę;-).

Każdy nałogowiec powie,że lubi palić.Czy lubi pić..czy lubi się seksić;-).. A mało kto powie-jestem Nałogiem.

ile kosztują L&M-y jak zaczynałem kosztowały ok 3,80zł kończyłem 7,95zł czy teraz tyle samo czy znowu była podwyżka?

9-10 zł? Nie wiem,nie pale elemów.

ile kosztują L&M-y jak zaczynałem kosztowały ok 3,80zł kończyłem 7,95zł a to zalezy gdzie ? od ukrainców nadal sa po 3 pln :P

ewentualnie przerzucic sie na zioło.

Ukraińskie elemy nie są smaczne..;-). Polecam ukraińskie Classic-i ;-).

ja w sumie spaliłam dziś tylko jednego bo zapomniałam portfela do pracy a fajki się skończyły akurat rano ale tak sobie myślę, że może rzucę OD TERAZ ;) W każdym razie do 15 jestem bezpieczna ;)

classici:D:D:D to dopiero towar! mas zna myśli te cienkie co mają 1/3 tych wszystkich substancji co np LM`y?

od ukrainców nadal sa po 3 pln kupiłabym sobie wagonik takich po 3 zł :D

Te elemy ruskie są ..ruskie-tylko opakowaniem się różnią.

od ukrainców nadal sa po 3 pln kupiłabym sobie wagonik takich po 3 zł dzesi widziałem takie miesiac temu pod sezamem u ukrainca jednego po 3.90 za paczke :D

brat_niedzwiedz jak spotkam to zakupie :D

ale dzesi one sa okropne :O

w niedzielę o 21:) polecam książkę "Łatwy sposób na rzucenie palenia" http://chomikuj.pl/Chomik.aspx?id=MegaSoft&fid=19483643 ściągnij sobie i poczytaj. DZIAŁA. Powodzenia

ehhh wczoraj wieczorem nie wytrzymalam i pociagnelam pare maszków :o zaluje jak cholera, ale nie mam zamiaru znowu palic !!! mam nadzieje ze to byla tylko chwila slabosci i zlosci, ktora sie juz nie powtorzy. Fajek nie mam zamiaru juz kupowac !!!!

Mnie pomogly plastry, ktore zawieraja duza dawke nikotyny. A to wlasnie nikotyna uzaleznia i brakuje jej organizmowi podczas rzucania. Nie mecz sie, kup plasterki i bedzie ok.Ja juz nie pale 2,5 roku i jest suuuuper:)

a ja ostatniego w poniediałem rano:) i żyje narazie nie umieram:) życze wytrwałości:)