depresja? pomóżcie mi

Trzy tygodnie temu zmarła mi babcia.Obwiniałam siebie,że nie poszłam jej odwiedzic do szpitala.Przedwczoraj powiesił się mój kuzyn .Nie mogę tego wytrzymac...cały czas płaczę,bo on jedyny mnie rozumiał i wspierał.Jestem pewna,ze to przeze mnie,bo jakis tydzien temu miałam sen ,w którym jego rodzina była ubrana na czarno,a jego tam nie było.W tą samą noc śnił mi się duch,który chodził po naszym domu.Gdybym powiedziała o tym,może by go bardziej pilnowali...miał dopiero 19 lat...Mam wszystkiego dosc...Wczoraj bałam się sama spac i poszłam do taty bo miałam wrażenie,że on mnie obserwuje i chodzi po domu...Mam myśli samobójcze,próbowałąm już brac tabletki ale wszystkie zwymiotowałam...Nie moge sobie z tym poradzic...powiedziec o tym rodzicom? Nie chce isc znowu do szpitala psychiatrycznego...;( [*] [*]