DIETA po raz pierwszy. kto ze mna ?

tez sie super czułam tylko zaniedbałam ten rodzaj hmmm.... nie wiem odprężenia hehhehehe :) dobra laski przyłączam się:)

to super im nas wiecej tym bedzie łatwiej mam wrazenie

ja juz lece luli ale jutro na pewno sie odchacze dobrej i spokojnej nocki

wiec jestem mam dzis kocioł najpierw zakupy na sylwestrowy stól na ktore zaraz spadam ,pozniej musze jechac do urzedu pozniej obiecałam kolezance ze pojde z nia na zakupy ( ona nie ma jeszcze kreacji na dzisiejsza noc) . w domu szykowanie potraw i dopiero siebie :( ciekawe czy zdąże ze wszystkim nie wiem czy bede miała czas tu jeszcze wejsc dzisiaj wiec jesli nie to WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU I UDANEJ ZABAWY SYLWESTROWEJ

o nie co ja juz zostałam sama ? czy jestescie tak pochłoniete przygotowaniami ?

dziewczyny wracac tu co ta dieta dwu dniowa?

no witam:) mam zamiar schudnąć razem z tobą, mam 22 lata 161cm wzrostu i warze 67kg. mam zamiar schudnąć do 55kg. czy sie uda? zobaczymy. pozdrawiam i życzę wytrwałości:)

no witam:) mam zamiar schudnąć razem z tobą, mam 22 lata 161cm wzrostu i warze 67kg. mam zamiar schudnąć do 55kg. czy sie uda? zobaczymy. pozdrawiam i życzę wytrwałości:)

Ktosieńka, zatoczka witajcie kochane:D za mna 2 dni na wodzie....wczoraj wieczorem jedak drinka nie moglam sobie odmowic....dzis rano wstalam bylo mi strasznie slabo, ciemno przed oczami sie robilo ale wytrzymalam na wodzie do 17...potem zjadlam marchewke, pietruszke i troche surowki z czerwonej kapustki-pije do tego duzo wodu i herbatki pu-erh ale jestem zalamana bo nic nie schudlam jeszcze...nie dosc ze czlowiek glodny chodzi, zly przez to i zadnych efektow-zalamka...jak ja te 15 schudne do 20go :(:(:(:( a w domu tyle zapachow....serniczki, paszteciki, flaczki, salatki....aaaaaaaaaaaaa zwariuje! Mam ochote sie najesc....ale nie moge! Jeju jak ciezko....

melduje ze moja dieta trwa :) zaraz bede szukac jakis fajnych przepisów w necie co by mi sie moje nie znudziły

moja dieta też trwa. pije dużo wody i nawet zmusiłam sie do biegania:) ganiałam dzis z psem calutką godzinę:)

wymysliłam ze ułoze sobie jadlospis na caly tydzien tylko musze miec troche wolnego czasu zeby cos o tym w necie poczytac na diecie sie trzymam mam nadzieje ze beda juz efekty przy pierwszym wazeniu a co u was?

nie nie wieze nikt juz tu nie zaglada? a ja dwa kilo schudłam i nie mam sie komu pochwalic