ile przytylyscie w ciazy?

jestem w 15 tygodniu a czuje sie jak grubas, przytylam z 6 kg, jestem drobna i bylam chuda orzed ciaza stad mi ciezko z tym, jak bylo u WAs?

18 około

Ja jestem w w 26 tc i narazie 6 kg na plusie...startowałam z normalnej wagi 58 kg... przy 170 cm..

przy prawie 170 cm i przytyłam 20 kg

i jak zrzucilas???? po porodzie ile??? z 20 kg na plusie?

samo zeszło, bo nie robiłam nic poza spacerami z synkiem sama jestem w szoku;)

12 tydzien i 2kg na plusie - ani dobrze, ani zle, na razie sie nie martwie..

oleksja - radze ci sie mimo wszystko pilnowac... w poprzedniej ciazy przytylam 21kg i schudlam wszystko, ale po pol roku. mialam straszna depresje po porodzie i nie moglam na siebie patrzec, ani zupelnie wychodzic z domu. nie wiem jak silna psychicznie jestes, ale ja musze w tej ciazy uwazac, bo chyba drugiego takiego stanu grubosci absolutnej nie zniose :(

zwlaszcza, ze piszesz, ze juz sie zle z tym czujesz.. :( szkoda zdrowia psychicznego po prostu.

mam bardzo slaba wole co do jedzenia i po prostu jem, raz malo raz wiecej, ja w pierwszej ciazy przytylam 12 wiec teraz jestem w szoku ,ze juz tyle na plusie

no to może nie zmieniaj ilości jedzenia, tylko jakość? nie kupuj i nie trzymaj w domu w ogóle słodyczy. Tylko owoce.

Ja przytyłam 30 kg:( po porodzie spadło 15 teraz zrzuciłam 10 na diecie i eszcze nie skończyłam:)