Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość bumeranhgs

Jak pozbyć się natrętnej mysli powracającej w kółko jak bumerang?

Polecane posty

Gość bumeranhgs

Jak pozbyć się natrętnej powracającej w kółko jak bumerang natrętnej myśli..przypuscmy o tym, ze wydarzy sie cos złego, ciagle ta mysl np, mi krazy po głowie, wydarzy sie cos złego, a mozg jak zryta płyta powtarza w kołko..a im bardziej staram sie o tym nie myslec, tym mozg bardziej ta mysl przywołuje!!! jak sie tej mysli pozbyc?co ja rozproszy..sprawi ze zniknie i bede znow wolna..od natrectwa ,myslowego?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to dosyć proste
zająć się czymś innym, a najlepiej sportem rekreacyjnym, poza tym poczytaj temat "stres" na www.vademecum.zdrowia.prv.pl Jest tam też "Karta biegowa" i inne rzeczy, postudiuj i wprowadź w życie a pozbędziesz się natrętnych myśli. Dobrze gdybyś kupiła trening autogenny na CD Mironskiego- bardzo dobra rzecz na wyciszenie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość brumTarara
ucz się jakiejś piosenki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×