pocące się ręce!!!

mam problem .. pocą mi się ręce.. :((( słyszałam o metodzie żeby najpierw trzeba włożyć dłonie do gorącej wody a później do zimnej??? jeśli chodzi o tą metode to mam dwa pytanka: czy to pomaga? i na ile czasu trzeba trzymać dłonie w wodzie?? i są jeszcze rożne pudry do pocących się dłoni i stup (akurat teraz to mi chodzi o dłonie;p)!! co jest najlepsze: STOPPOT, ANTIDRAL czy ETAXIL ?? pomóżcie..

chyba ze znacie lepsze i tansze preparaty na to :P

Jest ćwiczenie wpływające na pocenie ale trzeba je wykonywać dość długo a mianowicie pocierać o siebie (przez 3-5 minut) ręce tak aby bardzo się rozgrzały i powtarzać je codziennie prze miesiąc lub 2

?