Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość bede chudnac

dieta skuteczna,a nie sciemy, realne wyn iki

Przez Gość bede chudnac, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość bede chudnac   

Gość bede chudnac
Napisano

bede chudnac, chocbym miala rzygac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!dajcie dobra diete!!!!!! prosze!!!!!!!!!!!!!!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mniejżryj   

Gość mniejżryj
Napisano
A konkretnie mniej o jakieś 300 kcal od twojego zapotrzebowania (dla większości kobiet będzie to dieta ok. 1700 kcal), postaw na pełne węglowodany, warzywa i chude białko. To plus sport i powoli ale skutecznie i bez jojo dojdziesz do celu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×