Nordic walking- czy codzicie z kijkami?

Witam , bardzo spodobało mi się to jak byłam nad morzem . Mam ochote kupić kijki i uprawiać ten sport . Może podpowiecie coś na ten temat?

ja też mam ochote na ten sporcik , więc niech ktoś się wypowie . Przede wszystkim ,czy można zaryzykować takie kijki do 50zł na allegro . Mam ograniczony budżet. No i jakie wrażenia , efekty macie ?

Ja kupiłam mamie pod choinkę kijki za 48zł na allegro i są bardzo fajne. Trzeba tylko zwrócić uwagę na długość kijków (najlepiej jak najdłuższe czyli 150cm). Mama jest zadowolona, choć efektów jak na razie nie widać, ale to u niej jest spowodowane innymi czynnikami - nie zależy od kijków i uprawianego sportu.

właśnie się do takich przymierzam około 50zł. Z tego co słyszałam to lepsze niż bieganie, większe efekty i większa przyjemność . Biegać nie cierpie.

no ładną literówke walnęłam w temacie , tak to jest jak się pisze po ciemku. Teraz dopiero zauważyłam .

nikt nie biega ?

nikt nie biega?

no i warto mieć dodatkowe osłonki aerodynamiczne na rękojeści. Można je sobie z drewna wystrugać, albo ulepić z plasteliny. Tężeją na mrozie i swietnie sie trzymają. No i dobrze jeszcze sobie zaostrzyć końcówkę kijka, żeby sie wbijała w podłoże. Najlepiej na szlifierce, ale jak nie masz szlifierki to można zwykłą temperówką do ołówków.

Hej Mala, też się przymierzam, ale - nikogo jeszcze nie widziałam w moim mieście z kijkami i nie wiem, szczerze mowiąc jak przełamać ściąganie spojrzeń innych na siebie. Wiem, może to głupie. Też macie/mieliście takie obawy?

u mnie troche babek chodzi wieczorami, Czekam na kijki , dzisiaj powinny dojść . Jak dojdą to wieczorem wyruszam. A głupie spojrzenia mam gdzieś.

I tak trzymaj, pewnie też zakupię, nie oglądając się na innych :)

to może się tu spotkamy za jakiś czas i podzielimy się wrażeniami

Jasne, chętnie :)

ja miałam kijki z lidla chyba ze 30zł wysokośc regulowana ze wszystkimi końcówkami bardzo fajne:)

Dobra wieść, że z lidla tanio, hm, zacznę sie rozglądać. Mala, podaje mail: mannaem@wp.pl, jeśli chcesz napisz, bo jak sie zagubi topik, to nie będzie kontaktu, a mi zależy na sporcie i zdrowym życiu, a najmłodsza nie jestem, w każdym razie wsparcie i mobilizacja mile widziane

ok. napisze później . Ja zamówiłam na allegro po 39 zł . plus przesyłka 14zł. Mam nadzieje ,że dojdą dzisiaj

Cena, jak myślę, niewygórowana, mam znajomego, który będąc po 50. odzyskał siły witalne dzięki kijkom, a wcześniej schorowany, mieszka blisko lasu, więc pomyka mnóstwo kilometrów, czuje się fitt, sprawny, ba, na takiego wygląda i fajnie....

Ja widziałam nad morzem jak śmigają babki i to dobrze po 60-ce. A niektóre figury miały naprawde super , jak na ten wiek.

Przyszły kijki , wyglądają super! 28 zamówiłam i już doszły .

już drugi dzień po NW. SUper sprawa . Samopoczucie świetne i czas bardzo szybko płynie .

Mala1972 Dzięki wielkie ,TO JEST BOSKI SPORT! Jak napisałaś przypomniałam sobie jak babki chodziły nad morzem , zaraz poleciałam do sportowego i kupiłam kijki . jestem już po 3 wyprawach , jutro koleżanka będzie miała kijki więc chodzimy razem. Próbowałam ćwiczeń, bieganie , nawet zwykłego marszu . Zniechęcałam się po pierwszej próbie . NW bardzo mi się podoba , na pierwszy raz dałam sobie pół godz. wróciłam po dwóch nawet nie wiedziałam ,że tyle czsu minęło. Zero zakwasów , kuż nie moge się doczekać popołudnia , o 16 wyruszam . Wszystkim którym nie chce się ćwiczyć polecam NW

Ja tez chodze z kijkami. Pierwszy trening był z instruktorem,który zaprezentował poprawne chodzenie. Kijki zakupiłam w sklepie sportowym,oryginalne,trwałe. Kijki dobiera się do wzrostu,to bardzo ważne! Jeżeli ktoś na poważnie chce uprawiać ten sport,to powinien zainwestować w dobrej jakości sprzęt.Ten wystawiany na allegro,z regulowaną wysokościa jest nieodpowiedni. Trzeba zwrócić uwagę na wagę kijków,długość,rękojeść,pasek na nadgarstek i kciuk. Takie kijki są niestety drogie,ja zainwestowałam w sprzęt i nie żałuję,bo komfort chodzenia ma duże znaczenie,zwłaszcza,że chodzę nie mniej niż 10km.

Chodze dalej coraz bardziej mi się podoba, spotykam wielu ludzi na kijkach

a gdzie kupuje się kijki

ja nie umiem chodzić z tymi kijkami. Poradźcie jak to się robi. Obserwuje ludzi którzy chodzą i różnie te kijki trzymają , jedni odpychają się jakby z przodu inni kijki mają z tyłu . Jestem zielona

W mojej okolicy chyba swa razy widziałam ludzi z kijkami, ale to i tak wieczorem, laski szły sobie chodnikiem, odgłos był taki jakby szły na obcasach: stuk stuk:) a te spojrzenia ludzi - bezcenne. Ale dobrze że coraz więcej ludzi "nordicuje", może dzięki temu przestaną się tak wszyscy gapić jak na ufo.

moja ciotka z przyjaciółkami chodiz, moja babcia z kolezanka tez :)

no ja bardzo chcę! ale zamierzam mnajpierw wykupic sobie godzinę z instruktorem, już czuję w kościach że pokocham ten sport! u mnie czasami widzę na osiedlu spacerowiczów, kiedyś się przełamę i ich zaczepię, w grupie raźniej, nie?

ja kupilam kijki za 40zl na all bylam juz pare razy i jest spoko :) ja tez nie lubie biegac wiec wole spacerek