zły nastrój

macie jakieś sposoby na zły humor? ja tak mam czasami że nie mogę sobie poradzić jak mnie złapie zły nastrój nic mi się nie chcę i najchętniej bym się schował po ziemie

Na złość? Wyładowuję się na bliskich. Wiem, wiem... nie powinnam, ale skutkuje. ;)

Oj...też często tak mam.. np. dziś niestety... a najlepiej pomaga ulubiony film i czekolada...;) Kiedy jednak mam poważnijszy dołek wtedy po prostu dobrze jest pogadac z kims bliskim, który pocieszy , czasem rozśmieszy i sprawi że w końcu się uśmiechniesz ; )

Z tym wyładowywaniem się na bliskich to trzeba uwazac zeby nie przecholowac ;)

Mój facet ma nieziemską cierpliwość ;) Inaczej by z takim cholerykiem nie wytrzymał, heh.

Mi bardzo pomaga bieganie. Tu jest parę sposobów na poprawę nastroju: http://www.zaradni.pl/porada/684,jak_poprawic_sobie_nastroj