czy w ciąży uprawiacie jakiś sport

co wolno a czego nie

skok wzwyż na wozku inwalidzkim:)

a co to ciaza jest choroba ze nie mozna sportu uprawiac??

Rzucanie jadem na odległość na Kafe :D Niestety wszelkie inne zabronione przez doktora.

no z tym jadem to chyba prawda i wszyscy pluja jaby witaminy łykali ale ktoś z was ćwiczy ?? jakie cwiczenia

Smarkula uprawia...buraki...

wszystko co ci sie tylko podoba a niby czemu masz sie ograniczac?? nie rozumiem??

np. jogging w siódmym miesiacu ciąży? Niektóe odpowiedzi są żałosne:O

pytam serio jestem w 3 mc ale dosc mocno przytyłam

to jak przytylas to tym bardziej powinnas wziac sie do roboty i cwiczyc a nie glupie pytania zadajesz

ćwiczyć na orbitreku?Nie zaszkodzi?

jeśli twoja ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie widzi przeciwskazań to możesz pływać, jeździć na rowerku stacjonarnym, ćwiczyć jogę, wszelkie ćwiczenia w wodzie, nawet aerobik taki dla kobiet w ciąży :) ja polecam basen!!! świetna sprawa praktycznie do samego końca ciąży :D

No cóż, dementuję jakobym uprawiała buraki - mam za mały ogródek, niestety. Chociaż przyznam, że bardzo mi smakują :D Lepiej się Matylda przyznaj co sama uprawiasz zamiast się czepiać ludzi. A jogging, rower, fitness, narty i nurkowanie uprawiałam to mi lekarz zabronił, kręgle też nie dla ciężarnych, na basen się boję iść, bo jakieś bakterie teraz tam znaleźli. To co mam robić? Zostają Scrabble i Kafe...

basen jest ok. mi lekarz zabronila jogi, pilatesu i innych rozciagajacych.

W ciazy raczej nie ,ale zaraz po jak tylko wróce do siebie mam pomysł i ochote na nowy rowerek juz nawet upatrzyłam Maxima. Bedzie łatwiej zrzucic brzuszek

na basen i jestem bardzo zadowolona (jestem w 20 tc, ciaza przebiega narazie bez problemow). Raz w tyg. chodze na zajecia dla dziewczyn w ciazy na basenie, a raz sami z mezem chodzimy sobie poplywac. Dzis podczas takich zajec dla ciezarnych rozmawialam z dziewczyna, ktora jest w 36 tc i prawie od poczatku chodzi na basen. Powiedziala, ze wszystkim go poleca, bo nie dosc, ze swietnie dziala na miesnie, plecy plus odpreza to ogolnie bardzo dobrze wplywa na kondycje, wiec ja planuje chodzic tak dlugo, jak sie da (oczywiscie pod warunkiem, ze ciaza nadal bedzie przebiegac prawidlowo)

- ćwiczę na orbitreku, steperze i rowerze stacjonarnym - jeżdżę na rowerze - chodzę z psem na szkolenie, gzie się nieźle namęczę - czasem pływam (ale rzadko) niestety to wszystko w czasie wolnym od pracy, którego mam niewiele

(Ja bym się bała nie uprawiać sportu. Uważam że na poród trzeba się przygotować kondycyjnie. Oczywiście nie wolno się forsować czy np ćwiczyć mięśnie brzucha ale jeśli wcześniej było się osobą w dobrej kondycji i uprawiającą jakiś sport, to trzeba taką kondycję i aktywność utrzymać, przynajmniej póki dobrze się czujemy i nie ma przeciwskazań.)

ja cwicze regularnie od kilku lat i ciaza tego nie przerwala. dwa lub trzy razy na tydzien chodze na fitness (tbc, step - z tym, ze nie skacze). Obowiazkowo po tym okolo 20 minut basenu dla relaksu. Jestem szczesliwa dzieki temu, ze moge uprawiac sport, ktory lubie. Lekarz nie widzi przeciwskazan, jezeli wczesniej juz cos uprawialam. Widze roznice w skorze na nogach, brzuchu, piersiach i ramionach. mam nadzieje, ze bede w takiej formie przez cala ciaze.

No to moze troche sie wyroznie ;) Ja do tej pory katowalem deskorolke a teraz przerzucilem sie na BMX'a Haro! Konkret!!!

BMX dla kobiety ??? i to w ciazy ? Odwazny jestes ...Twoja zonka tak jezdzi ?

Moze to troche dziwne ale zona jezdzi na BMX'ach. Obydwoje jestesmy ich fanami. Fakt faktem podczas ciazy lepiej sobie odpuscic ale zaraz po jak najbardziej ;) Panie moglby szybko odzyskac forme :)

ja chodziłam na basen oczywiscie pływac :D:D

Fajnie jak ktos ma taka pasje jak Twoja zona -jazde na BMX u mnie tylko starszy syn tak potrafi ;-) a to jakas specjalna marka?