CZY DUZO DZIS ZJADLAM ??

sniadanie-- doszdzufka z japkiem Obiad --gołompki w sosie pomidorowym z koromkom chleba podwieczorek-kolacja --ryż ze starym japkiem

4 parowki pomarancza 2 banany kromka suchego chleba serek danio maly i teraz czekolade ritter sport

zjedz jeszcze słownik.

bardzo prosze o ocene mojego menu

a japko bylo zgnile??

a ta sie znow nabijaja z tego wczorajszego japka

kupa wyjdzie wielobarwna z trzema bąkami

japko bylo swieze utarte z marchwiom

chyba po tym japku szczeliłam takom fontannom z pupy zamiast normalnom kupom?

prosze sie nie podzywac sprawa mojego menu i japka jest priorytetem

a ja dzis hmm śniadanie naleśniki z serem - 400 kcal kilka frytek - 100 kcal 3 mandarynki, grejfrut -150 kcal obiad -kalafior z mięskiem na parze -200 kcal 4 kromki chleba z tyńczykiem, z papryką z białym serem - 600 kcal mus czekoladowy -200 kcal kawka z mleczkiem x4 = 200 kcal 1850 kcal