Ile juz zgubiłyscie??

nestee · Luty 17, 2009

To ja się pochwalę:)dzisiaj na wadze 75,7kg:)jutro mija 2 tygdonie mojej walki

coffe in the morning · Luty 17, 2009

Listopad-Luty 10 kg

Luty 17, 2009

no to fajnie :0 ja tez walcze i mam nadzieje ze mi sie uda :)

Spiineczka · Luty 17, 2009

ja to już ogólnie to schudłam 10 kg, ale nie w ekspresowym tempie tylko powoli, bo nie chcę żeby te kilogramy mi wróciły. Pozdrawiam

flos_ona · Luty 17, 2009

ja zgubiłam 9 kg w 6 tygodni :) mam nadzieję na kolejne 9 160cm - start z 73 kg obecnie 64 kg :)

Luty 17, 2009

12kg byłoby wiecej gdyby nie wpadki po drodze heheheh ale jeszcze nie mówię kon iec więc liczę na to że zrzucę wiecej

Luty 17, 2009

Hej :) no no niezle sie starcie a ja myslam ze tylko ja ejstem na diecie a tu wizde wsyzstkie sie odchudzamy hehe :) czekam na kolejne wpisy :)

Luty 18, 2009

to ile dzis zgubione??? kto sie pochwali :):)

25.08.08 · Luty 18, 2009

11 kg:)

Luty 18, 2009

Hej, napiszcie też oprócz tego ile zgubiłyście kilosów - jak tego dokonałyście, cenne będą wasze rady

Luty 18, 2009

no to ladnie :) oby tak dalej :) mam nadzieje ze ja tez za niedlugo bede mial sie czym chwalic hehe:):)

nestee · Luty 18, 2009

Ogranicz slodycze wegle tluszcze i nie jedz po 18 moja rada ja schudlam 6kg w 2 tygod

Luty 19, 2009

to ile dzisiaj paczkow juz zjadlyscie ? bo ja nrazie 2 :)

Luty 19, 2009

5 kg , do tej pory zjadłam 2 pączki a to jeszcze nie koniec :P

Luty 19, 2009

no no masz zamir zjesc jeszcze wiecej??? no w sumie jak tlusty czwartek to tlusty czwartek :):) a 5 kg gratuluje :):) oby bylo wiecej :)

Luty 19, 2009

hej??? czemu nic nie piszecie??? piszcie cos :)

Luty 19, 2009

zgubiłam ok. 10 kg, pączków nie jadłam, faworków też nie:) i dobrze mi z tym, choc raz sie nie dałam:D

Luty 20, 2009

hej:) njo to ladnie walczycie A JA HM...PODDAJE SIE?? EHHH...BRAK SLOW :/ jakos nie moge sie wziasc w garsc i schudnac :/ no a ile dzis zgubione???

Luty 20, 2009

ja jestem 5 dzien i tylko 1,5 kg strasznie malo wiem:)ale jestem przekonana,że to nie woda bo pije bardzo duzo:)pozdro:)jestem na atkinsie:)heh:)

Luty 21, 2009

a dzis??? kto sie pochwali??? bardzo ladnie ci idzie :) no dziewczyny czekam na wasze rezultaty i moze wkoncu na swoje bo ja jakos nie moge sobie poradzic z dieta ehhh...:/

Luty 21, 2009

23kg w 5 miesięcy, dieta 1000-1200kcal, bez ćwiczeń.

Luty 21, 2009

4 dzień = -2 kg

Luty 21, 2009

jak to bez cwiczen??? i tak duzo??? ja w 3 miechy 17 ale ja cwiczylam a potem i tak przytylam hehe:P:P

Ewelina1985 · Luty 21, 2009

A ja po 21 dniach rozsadnej diety plus cwiczenia mam minus 4 kg.

Luty 21, 2009

no to ladnie :) oby tak dalej:) a kto jeszcze sie pochwali???? :)

tija79 · Luty 21, 2009

Tak jak w stopce dieta MŻ + ćwiczenia na steperze codziennie 50min i 3x w tygodniu po 400 brzuszków

Luty 22, 2009

no to pieknie gubicie kilosy:) ja postanowiam ze od dzis zcane walczyc :) mam nadzieje ze mi sie uda:) waga na start 78 kg :) a kto dzis sie pochwali???

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Ile juz zgubiłyscie??

Polecane posty

nestee 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

coffe in the morning 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Spiineczka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

flos_ona 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość a ja w sumie

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

25.08.08 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ILE I NA JAKIEJ DIECIE

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

nestee 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość grudzień-dzis

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość xyz16554

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Justyna18

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Edward Cullen

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Witam szerdecznie wszystkich Kafeterian

1

2

3