nestee 0 Napisano Luty 17, 2009 To ja się pochwalę:)dzisiaj na wadze 75,7kg:)jutro mija 2 tygdonie mojej walki Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
coffe in the morning 0 Napisano Luty 17, 2009 Listopad-Luty 10 kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość justyna18 Napisano Luty 17, 2009 no to fajnie :0 ja tez walcze i mam nadzieje ze mi sie uda :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Spiineczka 0 Napisano Luty 17, 2009 ja to już ogólnie to schudłam 10 kg, ale nie w ekspresowym tempie tylko powoli, bo nie chcę żeby te kilogramy mi wróciły. Pozdrawiam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
flos_ona 0 Napisano Luty 17, 2009 ja zgubiłam 9 kg w 6 tygodni :) mam nadzieję na kolejne 9 160cm - start z 73 kg obecnie 64 kg :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość a ja w sumie Napisano Luty 17, 2009 12kg byłoby wiecej gdyby nie wpadki po drodze heheheh ale jeszcze nie mówię kon iec więc liczę na to że zrzucę wiecej Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość justyna18 Napisano Luty 17, 2009 Hej :) no no niezle sie starcie a ja myslam ze tylko ja ejstem na diecie a tu wizde wsyzstkie sie odchudzamy hehe :) czekam na kolejne wpisy :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość justyna18 Napisano Luty 18, 2009 to ile dzis zgubione??? kto sie pochwali :):) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
25.08.08 0 Napisano Luty 18, 2009 11 kg:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość ILE I NA JAKIEJ DIECIE Napisano Luty 18, 2009 Hej, napiszcie też oprócz tego ile zgubiłyście kilosów - jak tego dokonałyście, cenne będą wasze rady Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 18, 2009 no to ladnie :) oby tak dalej :) mam nadzieje ze ja tez za niedlugo bede mial sie czym chwalic hehe:):) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
nestee 0 Napisano Luty 18, 2009 Ogranicz slodycze wegle tluszcze i nie jedz po 18 moja rada ja schudlam 6kg w 2 tygod Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 19, 2009 to ile dzisiaj paczkow juz zjadlyscie ? bo ja nrazie 2 :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość grudzień-dzis Napisano Luty 19, 2009 5 kg , do tej pory zjadłam 2 pączki a to jeszcze nie koniec :P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 19, 2009 no no masz zamir zjesc jeszcze wiecej??? no w sumie jak tlusty czwartek to tlusty czwartek :):) a 5 kg gratuluje :):) oby bylo wiecej :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 19, 2009 hej??? czemu nic nie piszecie??? piszcie cos :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość xyz16554 Napisano Luty 19, 2009 zgubiłam ok. 10 kg, pączków nie jadłam, faworków też nie:) i dobrze mi z tym, choc raz sie nie dałam:D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 20, 2009 hej:) njo to ladnie walczycie A JA HM...PODDAJE SIE?? EHHH...BRAK SLOW :/ jakos nie moge sie wziasc w garsc i schudnac :/ no a ile dzis zgubione??? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Edward Cullen Napisano Luty 20, 2009 ja jestem 5 dzien i tylko 1,5 kg strasznie malo wiem:)ale jestem przekonana,że to nie woda bo pije bardzo duzo:)pozdro:)jestem na atkinsie:)heh:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 21, 2009 a dzis??? kto sie pochwali??? bardzo ladnie ci idzie :) no dziewczyny czekam na wasze rezultaty i moze wkoncu na swoje bo ja jakos nie moge sobie poradzic z dieta ehhh...:/ Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość hania k Napisano Luty 21, 2009 23kg w 5 miesięcy, dieta 1000-1200kcal, bez ćwiczeń. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość mam w życiu cel Napisano Luty 21, 2009 4 dzień = -2 kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 21, 2009 jak to bez cwiczen??? i tak duzo??? ja w 3 miechy 17 ale ja cwiczylam a potem i tak przytylam hehe:P:P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Ewelina1985 0 Napisano Luty 21, 2009 A ja po 21 dniach rozsadnej diety plus cwiczenia mam minus 4 kg. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 21, 2009 no to ladnie :) oby tak dalej:) a kto jeszcze sie pochwali???? :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
tija79 0 Napisano Luty 21, 2009 Tak jak w stopce dieta MŻ + ćwiczenia na steperze codziennie 50min i 3x w tygodniu po 400 brzuszków Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Justyna18 Napisano Luty 22, 2009 no to pieknie gubicie kilosy:) ja postanowiam ze od dzis zcane walczyc :) mam nadzieje ze mi sie uda:) waga na start 78 kg :) a kto dzis sie pochwali??? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
