Nic nie ma sensu, depresja, okropna postawa ciała

Mam depresję, okropną postawę ciała, staram się wyjść z nadmiernego wyciaksnia pryszczy, nie mogę patrzyć w lustro, nienawidzę siebie. Wszystko dookoła jest nieogarnięte, nie mam nikogo, na nikim nie mogę polegać. Jestem nieznośny, sam ze sobą nie wytrzymuję. Mam problemy ze snem. Odłożyłem deprim. Nie wiem, czy chcę to dalej ciągnąć. Wszystko jest trudne i bez sensu. Piszę bo chyba szukam pomocy.