Ryby w ciąży

Witam. Chciałabym się zapytać czy można jeść ryy w ciąży. Słyszłam rózne opienie i nie wiem co myśleć. Mam na myśli śledzie (opłaty solone) , ryby wędzone np łosoś, czy tez płaty mrożone jak panga. Mam ochotę na rybę ale nie wiem czy można je jeść, z góry dziękuje z odpowidzi.

Generalnie jadłam ryby w ciąży, wszystkie z wyjątkiem surowych i wędzonych. Śledzie jak najbardziej, tuńczyka puszki itp, smażone i na parze. Nie jadłam tylko surowych [bo nie znoszę], ale nie wolno ich jeść, podobnie jak surowego mięsa. Nie jadłam też wędzonych ryb, nawet makreli którą uwielbiam, bo też nie wolno.

Tez słyszałam że wędzonych nie wolno, a co z tuńczykiem? nie? A co do śledzi to przeciez śledzie to surowa ryba!!! Sama juz nie wiem

Nie wolno surowych to wiem na pewno ! nie można też pangi bo większość jest szpikowana chemią .

matko co wy wypisujecie ??? jak wedzonych nie mozna?? mozna tyle ze ryby dziela sie na wedzone na zimno i na goraca, i wlasnie tych na zimno jesc nie mozna bo podczas wedzenia nie sa zabijane bakterie, za to ryby wedzone na goraco mozna jesc i to jak najbardziej, a makrela jest wedzona wlasnie na goraco !!

kurcze bele - nie wiem ktore jak sa wędzone:P

Podobno ryby są bardzo zdrowe w ciąży, ale czy trzeba się obawiać zanieczyszczenia rtęcią? Rtęć jest jednym z niewielu składników, które mogą doprowadzić do zaburzeń rozwojowych u nienarodzonego dziecka. Jednak aby tak się stało, dziecko musiałoby przyjąć z jedzeniem bardzo duże ilości rtęci. okazjonalne spożycie węgorza, żarłacza, halibuta, szczupaka, okonia i tuńczyka nie powinno w żaden sposób wprawiać cię w niepokój. Oprócz jodu i selenu ryby dostarczają także cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Powinny więc być spożywane 2 razy w tygodniu. Należy jednak uważać na surowe, marynowane w solance lub wędzone na zimno produkty rybne. Sushi, saskimi, solone śledzie, filety z pstrąga i wędzony łosoś mogą być źródłem zarażenia listerią czy toksoplazmozą, nicieniami czy innymi pasożytami. Jadaj więc raczej pasteryzowane produkty rybne. o, to znalazłam:)

Jedzenie ryb w czasie ciąży zmniejsza ryzyko poronienia Warszawa (PAP) - Dieta bogata w ryby może zwiększać szanse na terminowy poród - twierdzą badacze z Danii na łamach pisma "British Medical Journal". Wiele badań potwierdza, że dieta bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które w dużych ilościach występują w rybach morskich, jest korzystna dla zdrowia. Wykazano, że dieta ta może być skuteczna w zwalczaniu depresji oraz zmniejszać ryzyko rozwoju raka prostaty. Pewne doniesienia wskazywały, że częste jedzenie ryb bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe typu omega-3, jak łosoś, makrela czy śledź, może korzystnie wpływać na prawidłowy przebieg ciąży i zdrowie noworodka. Opierając się na tych wcześniejszych doniesieniach, naukowcy z Kopenhagi postanowili sprawdzić, czy dieta bogata w ryby może mieć wpływ na termin porodu. W tym celu porównywali dietę ośmiu tysięcy kobiet w ciąży. Badane kobiety wypełniały kwestionariusze na temat rodzaju spożywanych pokarmów, postaci, w jakiej były spożywane oraz na temat przyjmowania tłuszczy rybnych w postaci preparatów. Okazało się, że te kobiety, które jadły najwięcej ryb bogatych w kwasy omega-3, miały mniej przedwczesnych porodów, a ich dzieci rodziły się zdrowsze i miały większą masę w porównaniu z dziećmi kobiet, których dieta zawierała mniej ryb i owoców morza. U kobiet, które jadły ryby przynajmniej raz w tygodniu, ryzyko przedwczesnego urodzenia dziecka wynosiło 1,9 proc., podczas gdy u kobiet, które prawie wcale nie jadły ryb, wynosiło 7,1 proc.

ale w sklepie powinni wiedziec, w wiekszosci sklepow nawet jest wyszczegolnione ktore ryby sa jak wedzone , zreszta najlepiej kupowac tam gdzie jest pewnie a w takich miejscach doradza co wolno czego nie i w jaki sposob ryby byly wedzone. A co do zakazen roznymi pierwiastkami to wlasnie dlatego mozna jesc tylko wedzone nagoraco bo wtedy wszystkie niebezpieczne skladniki sa neutralizowane.

Dziekuje. W takim razie będę ryby smażyła, ew gotowała na parze. Ale mam ochotę na rybę:D

to chyba zastrzelę mojego lekarza, bo on mi zabronił jeść ryby wędzonej. a ja sobie jej odmawiałam całą ciążę. szkoda że wcześniej nie wiedziałam jak wędzi się makrelę. no cóż człowiek uczy się całe życie.

tylko nie panga! szpikują ją chemią!

jezudziewczynynie dajcie się zwariowaćw dzisiejszych czasach WSZYSTKO szpikują chemią a mięsa - antybiotykamialbo zaczniecie żyć normalnie albo już mylcie nad zakupem namiotu tlenowego ;P

a! i prócz namiotu tlenowego obowiązkowo kawałek ziemi na pipidówie, w celu własnoręcznej uprawy roślin i zwierząt.. na tyle daleko, by nie było słychac ani jednego samochodu :) bo spaliny też szkodzą ;)

mnie odrzuciło odryb

To ja powiem, że ryby stanowią 90% mojej diety - najpierw były wędzone makrele, szprotki, potem parowany łosoś, teraz na "tapecie" są takie tradycyjne śledzi e(np. SEKO zawijańce po góralsku, więc tylko cebulka i jakaś fasola czerwona). Mogę jeść na każdym posiłek! Jest 20 tc, ciekawe, czy do końca tak mi zostanie i chyba urodzę...grubą rybę! :P