przytylam bardzo duzo a teraz chudne 20tc

mam nietypowy problem, bo od momentu kiedy zaszlam w ciaze - zaczelam bardzo duzo jesc. Okolo 15tc wazylam juz 10kg wiecej. No ale stwierdzilam, ze wiecej tak nie moge i wyeliminowalam slodycze ktorymi sie objadalam, oraz chleb bialy. To wszystko. zwiekszylam ilosc woocow i warzyw. I teraz w 20tz okazalo sie, ze waze o 4kg mniej niz w 15tc!! kiedy stanie sie to niebezpieczne? co robic? :( nie chce zaszkodzic przez moja glupote :(

jesli nie chodzisz głodna ale wręcz przeciwnie zdrowo najedzona. To ja nie widze problemu. Zazdroszcze Ci ze potrafiłas zrezygnowac ze słodyczy bo ja nie umiem :(

A może zamiast ile patrz na to co jesz???? Jedź warzywka bo to samo zdrowie. Owoce wybieraj te z mniejszą zawartością cukru :) Jedź chude mięso.Więcej ryb. Myślę że tu najlepszy byłby specjalista - ginekolog w połoczęniu z dietetykiem.Tak byś dziecku nie zaszkodziła.

głodna nie ejstem zupełnie. przeraża mnie to tracenie na wadze w połowie ciąży. wiem, że sama jestem sobie winna :(