Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Ania duże D

Duża pupa

Polecane posty

Gość Ania duże D

Cześć kochani ! Mam strasznie duży problm - moje pośladki ... Czy znacie jakieś cwiczenia , spoosby na ich redukcje ? Czy ćwicząc z obciążeniem szybciej spale z nich tłusz , czy jeszce bardziej się rozrosną ? Błagam doradzcie mi co z tym fantem zrobić. Za wszsystkie cenne uwagi bardzo dziekuje. Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość prosisz i masz
1.taniec 2.gimnastyka 3.pływanie 4. sport miłosny a tak na poważnie: 1.sauna sucha 2. rower górski, ubraniem spodnie narciarskie, by doprowadzić do max. spocenia. Tempo jazdy tak duże żeby się spocić, czas treningu minimum 0,5h ciągiem 3.higiena w pelnym tego słowa znaczeniu 4.prawidłowe odżywianie 5.pozytywne nastawienie psychiczne Szczegóły w odpowiednich tematach na : www.vademecum.zdrowia.prv.pl

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
Jeśli chodzi o moje odżywianie to raczej standardowo jem. To znaczy skromne śniadanie (dopiero w szkole zjem z 3 bułki). Następnie obaid - dwa dania raczej dośc pożywne, no i kolacja koło godziny 20 (czasami i później). Staram się nie jeść miedzy posiłkami. do tego jeszcze czasami dochodzi jakiś batonik , ale rzadko. Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gabrysia już nie gruba
Nie zapytalam co wg Ciebie oznacza "duża pupa" - może przesadzasz ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
To znaczy że jej obwód w najszerszym punkcie wynosi 96 cm ... Właściwie problem też mam z udami, które również są zbyt masywne, a reszta ciała jest w porządku.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gabrysia już nie gruba
A ile masz wzrostu i i le masz lat ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
19 lat i 178 cm

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gabrysia już nie gruba
Aniu - a czy wiesz czym jest gimnastyka izometryczna ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
Niestety nie :) ale chętnie się dowiem

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
A i mam jesxzce jedno pytanie czy ta jazda na rowerze faktycznie jest w stanie zredukować ilość tkanki tłuszczowej na udach i pośladkach. I czy spowoduje jeszce większego wzrostu masy ud i pośladków ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gabrysia już nie gruba
gimnastykaizometryczna portal dla kobiet: http://www.cyberbaba.pl/content/view/378/192/ radzę też poćwiczyć raz dziennie tak jak podalam w pierwszej publikacji i więcej warzyw i owoców na codzień, zrezygnuj z slodkości. Izomertycznie możesz ćwiczyć pośladki wszędzie !! Twoja pupcia nie jest za duża, ale przyda się jej i chyba też udom trochę korekty !! serdecznie Cię pozdrawiam i powodzenia Gabrysia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
a ja właśnie sciagnołem pornusa z kobietami które maja duże oj duże pośladki 48 cm w obwodzie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
Dziękuje Ci serdecznie za wszystkie rady napewno skorzystam ! Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
A Ty Gabrysiu miałaś podobny problem ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gabrysia już nie gruba
Tak roztylam się po urodzeniu Syna 1, roku temu, zaczęlo się od tego,że poznaam to po sopniach i majtkach, które zrobily się za ciasne. mialam też problemy z wypróżnianiem. Pomogla mi koleżanka, która polecila mi te publikacje - wrócilam do normy a nawet trochę schudlam i czuję się świetnie !! Pozdrawiam Gabrysia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
A mogła byś mi powiedzieć co dokładnie robiłaś to znaczy ,które konkretnie ćwiczenia wykonywałaś, jak często jes robiłaś itp. I ile czasu to trwało to znaczy po jak długim czasie odzywskałaś starą, a nawet lepszą formę ? Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jakmamtyłekjaksłonia
też mam wielki tyłek! ale mimo wszystko mi się podoba... w najszerszym miejscu ma 97cm!!, ale w talii mam 62 i podoba mi się jak zakładam obcisłą bluzkę, mam tyłek podkreślony! dodam że jestem dość drobna (163cm) a tyłka po mnie nie widać aż tak (nie wyglądam jak 4-drzwiowa szafa ;p) gdybym miała wybierać czy wolę duże cycki czy tyłek wybrałabym tyłek.... nie wiem w czym problem ;p

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jakmamtyłekjaksłonia
p.s. facetom się bardzo podoba.. szczerze to jestem z tej części ciała dumna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
Czyli jak widać jest to kwestia akceptacji, niestety ja tego nie akceptuje ... i będe z tym walczyć. Czy ja wiem czy im się tak bardzo to podoba, a tak odwracając sytułacje czy podobają Ci sie mężczyźni z dużą pupą ? Bo wydaje mi się że to działa w obie strony

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
to ja nie wiem to może oni mierzyli w calach bo to film amerykański i to byli murzynki a jak wiadomo to one maja największe tyłki mi się podobają doże tyłki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jakmamtyłekjaksłonia
nie no chyba z dużym tyłkiem u facetów nie piszesz na serio? są cechy typowo kobiece i typowo męskie.. tak jak z mięśniami u faceta, czy umięśnione kobiety są atrakcyjne? (chociaż swoją drogą nie przepadam za facetami-mięśniakami ;/ ) chociaż niektórzy preferują te dziewczęce i chłopięce jeśli wiesz co mam na myśli (np. budowę ciała, rysy twarzy) :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gabrysia już nie gruba
Rozpoczęlam od zmiany odżywiania z broszury wyszukalam warzywa, które mi smakują i tam znalaslam sposoby przygotowania ich, szczególnie zwracając uwagę na te, które mają dużo blonnika ( tam jest ich wiele) piję od tego czasu dużo soków owocowych szczególnie wyciskanyc - mam ręczny wyciskacz albo w kupnych zwracam uwagę aby nie bylo konserwantów. Rano zawsze musli owocowe z chudym mlekiem. Z ksiązki wybralam też surówki - tam jest wiele na temat co do czego pasuje ijak dziala. dzięki temu usaly zaparcia - teraz co dzień bez problemu !! Z ksiązki o ćwiczeniach - trening na rzeźbę oraz plany dla rzeźbiących i redukujących tkankę tluszczową. ksiązki zamówilam w formie elektroniczej - kosztują grosze i wydrukowalam sobie, przyslali natychmiast. Z forum o gimnastyce izometrycznej wybralam proste ćwiczenia na pupę i uda - ćwiczę wszędzie w domu, w pracy w autobusie - sa b proste !! zabierz się za to wszystko jak najszybciej -będziesz zadowolona i daj znać jak Ci idzie !! pozdrawiam Gabrysia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Asia z gogolina
Dzkuję za fajne książki - już je mam !

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ania duże D
Dziękuje wszystkim za wszystkie rady. Niestety w moim przypadku będe musiała się chyba ograniczyć tylko do ćwiczeń z tej gimnastyki izometrycznej , bo z takich a nie innych powodów nie moge sobie pozwolić na książke. Jeszcze raz serdecznie dziekuje za wszystko, będe pisała o postępach ! Pozdrawiam !

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość anonimss
za duże nie są za fajne... http://fundir.org/gallery,maja_na_czym_siedziec,723,0,0.html chociaż pewnie znajdą sie fani i takich okazów większość facetów raczej woli zgrabne, krągłe, jędrne pupcie ;p http://fundir.org/gallery,pupcie_nr3,399,0,0.html pozdro

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość boolo
od ilu cm jest duża pupa? dla kobiety o wzroście 174 cm?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość boolo
ej bo nie wiem czy mam wielki tyłek czy jeszcze może być

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×