Marchewka na skórę

Hej! Słyszałam że marchewka działa zbawiennie na skórę< chorni przed wolnymi rodnikami< wzbogaca witaminą E czyli witamina młodości> i poprawia koloryt skóry i tu moje pytanie> Jak długo trzeba pić lub jeść surowe marchewki by skóra nabrała ładnego koloru? Jesteście po nim pomarańczowe czy delikatnie brązowe? Pozdrawiam!!

Marchew może \"opalić\" ale małe dziecko a nie dorosłą osobę. Jeśli będziesz piła/jadła marchew to nic ci nie da. Musisz wychodzić na słońce wtedy skóra będzie się ładnie opalać dzięki własnie marchwi.

No a beta karoten? czy to działa? A jeśli połacze od czasu do czasu soczek marchewkowy z kuracją beta karotenem moze wzmocni to efekt delikatnej opalenizny? bo zółta i brązowa być nie chcę

przecież to jest to samo wystarczy z sok marchwi zrobiony sokowirówka a nie kupny 2 szklanki dzienne