chce tak wygladac - co cwiczyc?

http://l.yimg.com/img.tv.yahoo.com/tv/us/img/site/58/73/0000035873_20061116182416.jpg moze uda chudsze, ale reszta ok sa jakies cwiczenia na wyrzezbienie takiej talii?

gimnastyka gimnastyka i jeszcze raz gimnastyka... a jesli troche za duzo wazysz to po biegac w lasku czy cos

jessc duzo nasienia od Afrykanskich buszmenow

wiecej jesc, zeby przytyc

no wlasie jestem za chuda:/ jak przytyje, zmniejsza mi sie talia majac waska talie mam maly biust:/ porazzzzzzzzzzzzzzzka

a ile wazysz?

54 kg, 172 cm

Ja biegam w lasku jak uciekam przed naszym wąsatym sąsiadem panem Wacławem . To taka forma gry wstępnej .

zacznij ćwiczyć ale przede wszystkim utyj ze 3-4kg. Jedz dodatkowo jednego banana w dniu w którym ćwiczysz. Poszukaj sobie ćwiczeń fit na sylwetkę , czyli wzniosy pionowe poziome (tzw. nożyce) i ew zaopatrz się w hoola hoop.

ejj.. no.. ona nie jest gruba.. ma tylko duzy biust. Ja mam podobnie.. jestem chyda itd, a przez duże cycki, że od razu gruba :O

no gruba nie jest ale szczuplutka tez nie- uda faktycznie ma, obejrzyj sobie inne jej zdjecia- kawal baby, tutaj i tak jest przerobiona nie ma az takiej talii, ma objetosciowe duze uda i jakies 5 kg za duzo, taka czerstwa baba a duzy biust kazdy odrozni od tluszczu, nie martw sie